Ważyła 101 kg, kiedy postanowiła odmienić swoje życie. Efekty ciężkiej pracy naprawdę robią wrażenie!

Jeżeli pragniesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale brakuje Ci motywacji, zdecydowanie powinnaś zainspirować się historią tej dziewczyny. Esbeidy Barrera nie była zadowolona z wyglądu swojego ciała – 2 lata temu podjęła decyzję o rozpoczęciu walki z nadwagą i radykalnej zmianie nawyków. „Jako niezręczna towarzysko osoba, dosłownie krzyczę wewnątrz siebie z powodu zrzuconych kilogramów.” – pisze dumna 19-latka – „Nigdy nie byłam równie szczęśliwa.” Esbeidy wyznaje, że nie wierzy w diety i nadal je prawie wszystko, na co tylko ma ochotę, ale ze zdrowym umiarem. Racjonalne odżywianie łączy z intensywnym treningiem, który pomógł jej zrzucić 36 kg w ciągu dwóch lat. Oto czym została nagrodzona jej ciężka praca – ta metamorfoza naprawdę robi wrażenie!

Reklama

Chcesz więcej?