Rodzice stosują „looksmaxxing” na niemowlętach

„Looksmaxxing” to internetowy trend samodoskonalenia, o którym w ostatnich latach zrobiło się głośno. Polega na uporczywym dążeniu do „maksymalizacji” atrakcyjności fizycznej za pomocą coraz bardziej ekstremalnych metod, które promują influencerzy.

Początkowo ruch wywodził się z radykalniejszych zakątków tzw. manosfery i był skierowany głównie do młodych mężczyzn jako sposób radzenia sobie z problemami wizerunku ciała i poczuciem niższości. Z czasem zainteresował jednak znacznie szersze grono — w tym rodziców pragnących, by ich dzieci wyglądały „atrakcyjnie”. Eksperci ostrzegają, że takie praktyki mogą negatywnie wpływać zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychikę dzieci.

Częste wystawianie dzieci na nierealistyczne, przesadnie wyselekcjonowane wzorce piękna może sprawić, że poczują się one nieadekwatne — mówiła w wywiadzie psychoterapeutka Dr Sharon Martin.

Rodzice płacą rzekomo 39 dolarów miesięcznie za kursy „looksmaxxing” dla dzieci

W reportażu opublikowanym w maju 2026 opisano, jak niektóre matki próbują „looksmaxxować” swoje dzieci już od narodzin, a nawet wcześniej — by „zwiększyć ich szanse na bycie ładnym”.

Autorka zaczęła opowieść od historii Leisy Mari Bekkers, matki dwójki nastolatków z Nowej Południowej Walii. Twierdziła, że unikała badań ultrasonograficznych podczas ciąż i odmawiała swoim dzieciom leków farmaceutycznych — „nawet aspiryny” — twierdząc, że to da im „najlepsze szanse” na dorastanie pięknymi i zdrowymi.

Bekkers karmiła piersią do około 3,5 roku, tłumacząc to próbą powielenia techniki podobnej do „mewingu”, rzekomo poprawiającej linię szczęki.

Mimo starań nie była zadowolona z efektu, więc zapisała się na tzw. „boot camp” prowadzony przez brytyjskiego influencera Oscara Patela, który zebrał pokaźną publiczność. Patel oferuje jeden z popularniejszych kursów na platformie Skool — według doniesień około 6,500 osób płaci po 39 dolarów miesięcznie za dostęp do programu.

Osobista historia Oscara Patela jako fundament marki

W materiałach promocyjnych Patel często opowiada o własnej przemianie — z młodego chłopca, który był rzekomo prześladowany w szkole, do obecnego wizerunku umięśnionego mężczyzny. Twierdzi, że „naprawił asymetrię” twarzy, zredukował garb na nosie i wyrównał zęby bez aparatów.

W swoich kursach Patel uczy technik skierowanych do młodych mężczyzn, ale równie często docierają one do rodziców — zwłaszcza matek. Wśród proponowanych metod znajdują się kontrowersyjne praktyki typu „thumb-pulling” (nacisk kciukiem na podniebienie) czy „lip sealing” (ciągłe trzymanie ust zamkniętych, żeby nie oddychać przez usta).

Patel sugeruje także, by kobiety w ciąży unikały cesarskiego cięcia, argumentując, że poród chirurgiczny może rzekomo zaburzać napięcia miofasciowe, i obiecuje, że jego metody, włącznie z użyciem gua sha do „drenażu limfatycznego”, pomogą w późniejszym kształtowaniu wyglądu dziecka.

Wspólnota, radykalne porady i presja grupy

Członkowie grup dzielą się skrajnymi poradami dietetycznymi i rutynami. Jedna z osób poleciła śniadanie składające się z surowej wątróbki, surowego masła i surowego mięsa przeżuwaczy — rady typowe dla zamkniętych społeczności promujących radykalne podejścia do zdrowia i wyglądu.

Uczestnicy kursów mają też spotkania wideo i wątki, w których moderatorzy pełnią rolę „trenerów odpowiedzialności”. Niektóre relacje wskazują, że członkostwo może zostać zakończone, jeśli ktoś zada „za dużo” pytań lub nie podporządkuje się grupowym regułom.

Psychoterapeutka ostrzega przed długofalowymi skutkami dla dzieci

Dr Sharon Martin wyjaśnia, że obsesyjne skupianie się rodziców na wyglądzie dzieci i ciągłe próby „poprawiania” ich wyglądu mogą wyrządzić realną krzywdę. Negatywnie wpływa to na poczucie własnej wartości i może sprzyjać lękom, depresji, perfekcjonizmowi, zaburzeniom odżywiania oraz ogólnemu niezadowoleniu z ciała.

U niektórych osób praktyki te mogą stać się nawykiem, który przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, uniemożliwia czerpanie radości z dzieciństwa i prowadzi do zachowań zagrażających zdrowiu fizycznemu. Trend ten uczy dzieci, by oceniały własną wartość przez pryzmat wyglądu i szukały zewnętrznej aprobaty zamiast budować poczucie wewnętrznej wartości. W dodatku utrwala sztywne oczekiwania wobec płci i promuje szkodliwe przekonania związane z toksyczną męskością czy wąskimi wzorcami kobiecości.

Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze i co robić?

Dr Martin radzi, by rodzice zwracali uwagę na objawy takie jak częste kontrolowanie wyglądu, negatywne rozmowy o własnym ciele, wycofywanie się z kontaktów społecznych, nadmierne porównywanie się z innymi czy chęć kupowania dużej ilości produktów kosmetycznych.

Zachęca do otwartego dialogu z dziećmi, ograniczenia bezpośredniego narażenia ich na szkodliwe treści przez kontrolę czasu spędzanego w mediach społecznościowych oraz do modelowania zachowań koncentrujących się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, a nie wyłącznie na wyglądzie.

Jeśli rodzic jest zaniepokojony, warto podejść do dziecka z ciekawością i empatią, a nie krytyką, oraz skonsultować się z pediatrą lub terapeutą, by uzyskać dodatkowe wsparcie i wskazówki.

Reakcje internautów — od zdziwienia po krytykę

W sieci pojawiły się liczne komentarze, memy i zaskoczone reakcje użytkowników, którzy pytają „co to w ogóle jest?” i wyrażają niedowierzanie wobec praktyk mających na celu modyfikowanie wyglądu niemowląt i małych dzieci. Dyskusje te często łączą krytykę z obawą o konsekwencje dla psychiki kolejnych pokoleń.

Trend „looksmaxxing” pokazuje, jak łatwo internetowe subkultury potrafią przekształcić się w ruchy wywierające realny wpływ na decyzje rodziców. Eksperci apelują o zdrowy sceptycyzm, krytyczne myślenie i priorytetowanie dobra dziecka nad normami estetycznymi.

Reklama