12 sposobów, aby być jeszcze bardziej produktywnym.

1. Jeśli pracujesz nad kilkoma rzeczami naraz, skup się na tej, która przyniesie największe rezultaty.

2. Aby pozbyć się całego niepokoju idź pobiegać, tańczyć, cokolwiek. Rób to przez pół godziny.

3. Podejmuj decyzje i bądź konsekwentny.

4. Jeśli możesz wyłącz telefon i najlepiej wynieś go do innego pomieszczenia.

5. Ustal sobie czas pracy pół godziny i po jego upływie rób 10 minutowe przerwy.

6. Nie sprawdzaj Facebooka cały czas. Traktuj to jako nagrodę po np. 3h pracy.

7. Jedz płatki owsiane, ciemną czekoladę i banany. Przyczynią się do zwiększenie wydajności.

8. Unikaj cukru i ciężko strawnych posiłków kiedy próbujesz być produktywny.

9. Noś ubrania, w których czujesz się dobrze i wygodnie.

10. Zamiast ciągle próbować przezwyciężyć chęć zaśnięcia po prostu zdrzemnij się 10 minut.

11. Wstań wcześnie i wszystkie najważniejsze rzeczy zrób rano.

12. Po prostu rób co masz robić i nie bój się popełniać błędów.

Reklama
Share
Tagi: Emocje

Najnowsze

Córkę Reese Witherspoon okrzyknięto jednocześnie zbyt grubą izbyt szczupłą!

Podobna do Reese Witherspoon córka, Ava Phillippe, niedawno podzieliła się informacją, że otrzymała bolesne i…

20 godzin temu

15 zdjęć wyjątkowo mrocznych stworzeń, które najprawdopodobniej słuchają metalu.

Zobacz, jak niesamowicie prezentują się zwierzaki w klimacie ciężkich brzmień!

20 godzin temu

Rolnik na TikToku wyjaśnia, dlaczego nie należy się spieszyć z wyrzucaniem jedzenia!

Według Harvardu każdego roku 40% amerykańskiej żywności pozostaje niezjedzone, a jednym z powodów może być…

20 godzin temu

Jennifer Lopez ostro skrytykowana za „niegrzeczną” odpowiedź na pytanie gościa na czerwonym dywanie!

W mediach społecznościowych aż huczy od krytyki „niegrzecznego” zachowania Jennifer Lopez wobec gościa na Met…

1 dzień temu

Obrazy olejne przedstawiające jak ludzie z wadą wzroku widzą świat, gdy zdejmują okulary!

Philip Barlow, artysta z Kapsztadu, stworzył serię obrazów, które żywo pokazują walkę tych, którzy cierpią…

1 dzień temu

20 zdjęć, które dowodzą, że zwierzęta i ludzie są nierozłączni!

Ciepłe uściski, przytulanie się podczas drzemki i bezwarunkowe oddanie, które widać tylko po wymianie spojrzeń…

2 dni temu