Zmiana zdrowego stylu życia może być sporym wyzwaniem. Ale najtrudniejsze jest traktowanie siebie z życzliwością i szacunkiem, pomimo naszych wad i niedoskonałości. Jednak bez względu na to, jak trudno to zabrzmi, każdy ma moc zmiany w sobie, a wszystko, czego potrzebuje, to nauczyć się praktykować miłość do siebie, a następnie podjąć działania, aby realizować swoje zainteresowania i cele.
Zachęcamy naszych czytelników do podejmowania decyzji, które wspierają ich dobre samopoczucie. W tym celu zebraliśmy 15 zdjęć ludzi „przed i po”, którzy nie bali się przyjąć nowych i zdrowszych nawyków i przejść w szczęśliwszy etap życia.
Anton Gudim i jego seria „Tak, ale” Anton Gudim tworzy serię komiksów „Tak, ale”, która…
National Geographic słynie z niezwykłych zdjęć, dlatego nie dziwi fakt, że jako pierwsza marka osiągnęła…
Moja rodzina miała wiele dziwnych zwyczajów kulinarnych — na przykład jedzenie arbuza tylko z chlebem…
Święta potrafią odmienić nawet zwykły dojazd do pracy — biura stają się cieplejsze, jaśniejsze i…
Dino Tomic to chorwacki artysta, którego prace — od imponujących tatuaży po szczegółowe rysunki ołówkiem…
Dlaczego memy działają jak mała dawka szczęścia Wszyscy czasem potrzebujemy małego kopniaka nastroju. Memy to…
