Psychologowie zalecają 5-etapową metodę przezwyciężenia frustracji. Niezależnie od tego, czy są to drobne, czy ogromne niedogodności, ważne jest, aby pamiętać, że oddychanie, refleksja, zapisywanie ich, otrząsanie się z nich i obniżanie temperatury może ogromnie pomóc w rozładowaniu wszystkich złych wibracji.
„Szkoła wyrzuca książki w idealnym stanie”
„To moja robocza koszula, mam na imię Carter”
Wyobraź sobie najbardziej efektowny wizualnie tort, jaki kiedykolwiek widziałeś — z wesela, 50. urodzin czy…
Zbliża się sezon fajerwerków dla nas to często tylko głośne trzaski, które przeszkadzają w spaniu,…
Pomysł, który rozjaśnił lockdown Na całym świecie osoby mieszkające w domach opieki oraz ich opiekunowie…
Drewno od zawsze fascynuje: od misternie rzeźbionych instrumentów, przez wiekowe świątynie, po rodzinne meble przekazywane…
Ratatouille z 2007 roku to jedno z tych animowanych dzieł, które zostają z widzem na…
To, jak koty śpią, to zjawisko samo w sobie. Nie dlatego, że ich pozycje są…
