Psychologowie zalecają 5-etapową metodę przezwyciężenia frustracji. Niezależnie od tego, czy są to drobne, czy ogromne niedogodności, ważne jest, aby pamiętać, że oddychanie, refleksja, zapisywanie ich, otrząsanie się z nich i obniżanie temperatury może ogromnie pomóc w rozładowaniu wszystkich złych wibracji.
„Szkoła wyrzuca książki w idealnym stanie”
„To moja robocza koszula, mam na imię Carter”
Wielu z was trafiło tu po comiesięczną dawkę zdjęć adopcyjnych zwierzaków — i trudno się…
Moda kręci się w cyklach — to, co było modne 20 lat temu, często wraca.…
Nadia Eeckhout — fotografka, która zauważa ulotne chwile Nadia Eeckhout to belgijska fotografka z Gandawy,…
István Kerekes to nie tylko fotograf — to ktoś, kto potrafi czarować obiektywem. Ma na…
Proces starzenia się to naturalna część życia, ale dla wielu osób decyzja o zaakceptowaniu siwych…
Praca z dzikimi zwierzętami rzadko bywa idylliczna. Za każdym uratowanym zwierzęciem stoją trudne historie –…
