Choć uważamy, że każdy jest piękny zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, jeśli chodzi o długie i zdrowe życie, utrata wagi do czasu, aż wyjdziesz z kategorii otyłości i nadwagi, jest koniecznością. Zwłaszcza podczas globalnej pandemii: Covid-19 ma większe negatywne skutki dla osób z nadwagą.
Aby zainspirować was wszystkich (i nas samych!) do lepszego jedzenia, prowadzenia bardziej aktywnego stylu życia i wypocenia naszych strojów do ćwiczeń, zebraliśmy niektóre z najbardziej motywujących przemian „przed i po”. Ci ludzie powiedzieli „dość!” i wyruszyli w długą i żmudną podróż, aby zmienić kształt swoich ciał. Dla siebie. Dla swoich bliskich. W trosce o wyższą jakość życia z mniejszą liczbą chorób i bardziej niezapomnianymi chwilami.
Mówią, że Hollywood i Broadway wyczerpały pomysły i kręcą się w kółko, produkując remaki i…
Cześć! Jesteśmy Karla i Fabricio — duet zajmujący się haftem ręcznym z Portugalii, stojący za…
Twórca Berkeley Mews zyskał charakterystyczny styl polegający na zabawie oczekiwaniami czytelnika. Jego komiksy zwykle zaczynają…
Jeżeli zdarzyło ci się patrzeć na figurkę akcji i myśleć, że powinna wystąpić w filmie,…
Jeśli masz zwierzaka, to pewnie kochasz go bezwarunkowo. Jednak mimo że dla nas są idealne,…
Osiągnięcie wymarzonej formy wymaga czasu, wysiłku i systematyczności. Wielu ludzi, którzy zrzucili znaczną ilość kilogramów,…
