Choć uważamy, że każdy jest piękny zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, jeśli chodzi o długie i zdrowe życie, utrata wagi do czasu, aż wyjdziesz z kategorii otyłości i nadwagi, jest koniecznością. Zwłaszcza podczas globalnej pandemii: Covid-19 ma większe negatywne skutki dla osób z nadwagą.
Aby zainspirować was wszystkich (i nas samych!) do lepszego jedzenia, prowadzenia bardziej aktywnego stylu życia i wypocenia naszych strojów do ćwiczeń, zebraliśmy niektóre z najbardziej motywujących przemian „przed i po”. Ci ludzie powiedzieli „dość!” i wyruszyli w długą i żmudną podróż, aby zmienić kształt swoich ciał. Dla siebie. Dla swoich bliskich. W trosce o wyższą jakość życia z mniejszą liczbą chorób i bardziej niezapomnianymi chwilami.
Natalie Karpushenko — artystka łącząca ciało z przyrodą Natalie Karpushenko to fotografka sztuk wizualnych i…
Nurse są sercem opieki zdrowotnej. To zwykle oni mają najwięcej kontaktu z pacjentami — opiekują…
No miejsca nie są takie same — nawet kraje z pozoru podobne mogą zaskoczyć, gdy…
W pewnym momencie dorastania każdy uświadamia sobie, że rodzice nie mówią wszystkiego. Czasem to boli,…
Żarty na bok — praca potrafi zostawić traumę. Nie chodzi tu tylko o wrednego szefa…
Jeżeli dorastałeś w latach 2000., pewnie pamiętasz powrót ze szkoły prosto do rodzinnego komputera, by…
