45 niezręcznych zdjęć rodzinnych, które wciąż wywołują ujęcie wstydu

Przeglądanie starych rodzinnych albumów potrafi być równie przyjemne, co krępujące. Fajnie wrócić do ciepłych wspomnień, ale czasem boli przypomnienie sobie, jak wiele żenujących fotografii zachowało się w archiwum. To namacalny dowód, że nie byliśmy tak „fajni”, jak nam się wydawało — czy naprawdę tak się kiedyś ubieraliśmy? I czy to naprawdę tak wyglądał nasz uśmiech?

Jeśli nauczysz się przyjmować ten nieporadny, zabawny aspekt siebie, może odkryjesz, ile radości daje pozowanie, gdy nie udajesz doskonałości. A wtedy dużo łatwiej przyjąć do wiadomości te wszystkie niezręczne kadry.

Projekt Awkward Family Photos zbiera właśnie takie zdjęcia — pełne dziwaczności i zażenowania, które jednak bawią. Prawie każdy z nas ma w domowym archiwum coś podobnego, dlatego oglądanie tych obrazków jest takie satysfakcjonujące.

Moja babcia została ugryziona przez pelikana na molo, a potem zaczęła go ganić

Jeden z naszych kóz i ja byłyśmy w ciąży z bliźniętami i termin miałyśmy w tym samym tygodniu. Ubrałam ją i zrobiłyśmy zdjęcia ciążowe razem

Moje ulubione zdjęcie siostry. Miała 6 lat, była zmęczona i właśnie spróbowała musującego soku winogronowego. Nie przypadło jej do gustu

Współzałożyciel Awkward Family Photos, Mike, opowiadał nam, że kluczem do uzyskania prawdziwie niezręcznego efektu jest… właśnie niezręczność. Zamiast reprodukować zwykłe, poprawne uśmiechy, lepiej wprawić modelki i modeli w lekkie zakłopotanie — takie, które daje charakter zdjęciu.

Mike radzi: ustawiaj ludzi w dziwnych pozach, każ im się na siebie gapić, zanurzaj w wodzie albo ustaw psa w tle załatwiającego swoje potrzeby — brzmi jak żart, ale to pewne sposoby, żeby poziom niezręczności poszybował w górę.

Tata nie miał szczęścia w zawodach siłaczy, ale wierzy w przyszłość syna

Chcieliśmy po prostu ładnego rodzinnego zdjęcia

Pierwszy dzień w przedszkolu i jednocześnie pierwszy dzień jako przewodnicząca rady rodziców

Profesjonalny fotograf Dominic Sberna podkreśla z kolei, że fundamentem udanego zdjęcia jest zaufanie. Fotograf musi umieć rozluźnić atmosferę, być otwarty i stworzyć przestrzeń, w której fotografowane osoby czują się swobodnie — wtedy powstają naturalne, prawdziwe ujęcia, które będą się podobać przez lata.

Jego prosta rada: bądź sobą. To działa nie tylko przy zdjęciach — autentyczność ułatwia życie i przynosi lepsze rezultaty.

Jako dziecko przebierałam się za klauna przy każdej okazji świętowania — tu: narodziny młodszego brata

Poprosiłam babcię o ryż, żeby włożyć do niego mokry telefon — a ona wyciąga coś takiego z szafki

Próbowałam zdjąć córkę i usadzić na ławce, po czym uciekłam, by nie być na zdjęciu. Wygląda to tak, jakbym porzucała dzieci z opiekunką i uciekła w popłochu

Mike twierdzi, że sekret nienaturalnego uśmiechu to taki wyraz twarzy, który mówi „kocham swoją rodzinę”, choć w środku masz ochotę ich udusić. Mówi też, że powodzenie projektu wynika z jego uniwersalności — każdy ma podobne, niezręczne chwile, niezależnie od kraju czy języka.

Dostałam lalkę Barbie w rozmiarze życia mając 7 lat — brat miał własne pomysły

Nieszczęsna córka nie słyszała końca żartów rodzeństwa po tym, jak jej koszulka „heartbreaker” zamieniła się w „fartbreaker” na zdjęciach szkolnych

Mój tata w liceum (1959) kontra ja w liceum (1986)

Awkward Family Photos powstało w 2009 roku i z prostego bloga rozrosło się do dużego projektu społecznościowego, który bawi miliony ludzi. To pokazuje, że niezręczność łączy — niezależnie od pochodzenia.

Wspólnota wokół projektu jest jego sercem: ludzie chętnie dzielą się zdjęciami i historiami, bo tu śmiech jest „z” ludźmi, nie „na” nich. Z czasem twórcy rozwinęli markę — m.in. wydali grę karcianą i dodatki do niej.

Siostra patrzy, jakby zaraz miała mi odrąbać głowę, gdy byłem niemowlakiem trzymanym przez tatę

Podczas „idealnej” sesji na plaży najstarszy syn wskoczył mi na plecy i wyrzucił niemowlę z rąk

„Moje niemowlę nie ucierpiało, było tylko mokre i przestraszone, ale mama na zawsze została poturbowana psychicznie” — wspomnienie właścicielki zdjęcia.

Walentynkowa kartka od mojego ucznia

Mike tłumaczy, że proces selekcji został usprawniony: zespół dokładnie przegląda nadesłane materiały, by wybrać te najzabawniejsze i najtrafniejsze. Dla niego „normalne” zdjęcia są zbyt nudne — to właśnie te niezręczne odsłaniają nas najlepiej.

Niektórzy mają trudność, by odpuścić presję perfekcji i mogą poczuć zażenowanie, gdy ludzie żartują z ich starych fotografii. Jeśli nie nauczymy się akceptować tych uczuć, wstydu może towarzyszyć głębsze poczucie wstydu.

Nasza babcia w latach 80. nie tylko strzygła nam mullet, lecz potem robiła trwałą. Dwie identyczne trwałe mulletów — nie trzeba nic dodawać

Mój mąż jako niemowlę. Modliłam się, żeby nasze dzieci nie odziedziczyły jego dużej głowy

Jeśli mama nie robiła z siebie rampy pod BMX, to czy naprawdę cię kochała? — 1980

Profesor Suzanne Degges-White (licencjonowana terapeutka) podkreśla, że poczucie humoru i elastyczność pomagają radzić sobie z zażenowaniem w dorosłym życiu. Umiejętność śmiechu z własnych potknięć pozwala nam być dla siebie łagodniejszymi.

Gdy potrafimy „wyrzucić to z siebie”, czujemy się lepiej. Kiedy natomiast postawione jest oczekiwanie perfekcji, błędy bywają internalizowane jako powód do wstydu. Na szczęście nasz mózg bywa w tym pomocny — potrafi „wybiórczo zapominać” nieprzyjemne wydarzenia albo racjonalizować je: „wszyscy popełniają błędy”, „to tylko raz i nikt nie będzie pamiętał”.

Moje ulubione zdjęcie rodziców z dnia ślubu, 1991

Nasza córka nie chciała współpracować przy zdjęciach — robiła wszystko, tylko nie uśmiechała się. Oto jak przygotowuje się do „wymiotów Hulka”

Urodziłem się w 1981, ale skończyłem 55 lat w 1992

Profesor radzi: przyjmij, że popełniłeś błąd — to pierwszy krok do nauki. Potem przypomnij sobie, że błąd to powszechne ludzkie doświadczenie i spróbuj zażartować z siebie, zanim ktoś zrobi to za ciebie. Gdy śmiejesz się z własnych potknięć, inni śmieją się z tobą, nie przeciwko tobie.

Moja córka miała być druhną, ale drzemka była ważniejsza (bezpieczeństwo przede wszystkim — była przypięta)

Zdjęcie zrobione przez mamę mojej wtedy dwuletniej córki

Moja prababcia i jej bliźniaczka w Springfield, Missouri — pierwotna inspiracja do „Lśnienia”, jestem pewien

Psycholog Lee Chambers przypomina, że śmiech pomaga natychmiast poprawić samopoczucie, jeśli sytuacja nie jest poważna. Gdy emocje są intensywne, warto wykonać kilka powolnych oddechów — wdech przez nos, wydech przez usta — żeby uspokoić układ nerwowy. Uśmiech również może przełączyć nas na pozytywny stan.

Dzień ślubu rodziców, lata 80.

Dziadek mojego męża wieszał na ścianie każde zdjęcie wnuków, jakie tylko miał

Jako żart rodzina raz ustawiła zdjęcie przy śmietniku i wysłała je do dziadka — i on i tak je powiesił. Potem stało się to rodzinną tradycją.

Na zdjęciu: moja córka i jej tata na kolejce Tennessee Tornado w Dollywood. Gdy zobaczyliśmy foto, śmialiśmy się tak bardzo, że musieliśmy je kupić

Psycholog radzi również, że czasami zbagatelizowanie emocji pomaga w danym momencie, ale ważne jest, by je zaakceptować i wyrazić, jeśli są znaczące. Ponieważ wstyd i zażenowanie wynikają z przeszłości, wszystko, co przeniesie cię na chwilę do teraźniejszości, może przynieść ulgę. Unikaj nadmiernego przepraszania, bo to ciągle przywołuje wspomnienie zdarzenia.

Było 1990 — rodzice najwyraźniej ubrali mnie jak artystę new wave

Mój syn pierwszy raz na mojej ulubionej atrakcji — przerażony. A mój mąż? On zawsze tak wygląda

Wintage’owe polaroid z 1984: Mr. T żałuje mnie jako niemowlęcia z mamą

Możemy spojrzeć na dawne wpadki z dystansem i wynieść z nich lekcje, dzięki czemu przy kolejnym podobnym zdarzeniu będziemy odważniejsi. Dzieląc się tymi historiami, szybko przekonujemy się, że nie jesteśmy sami i że nikt nie jest perfekcyjny.

Fotograf ciągle mówił mojemu synowi „uśmiechnij się bardziej”, a to była jego wersja „bardziej”

Córka nie przestała płakać, dopóki nie dostała swojego własnego „stożka wstydu”

Przepraszam za moje zbrodnie przeciwko warstwie ozonowej — ukończenie liceum, 1989

Moja mama i babcia demonstrują standardy bezpieczeństwa w latach 60.

Siostra podczas ukończenia szkoły średniej — kiedy musiałaś czekać na wywołanie zdjęć

Trudno utrzymać w ryzach czworo braci do zdjęcia, ale najstarszy stara się trzymać porządek

Wpadłem na stare zdjęcia dziwnego niemowlaka u rodziców — to ja w 4. tygodniu. Na szczęście uchwycili mój urok zanim z niego wyrosłem

Znalazłem u rodziców. Nie wiem, czy się śmiać, czy płakać

Zdjęcie paszportowe pradziadka z 1978

Trzynaścioro wnuków u babci przez kilka dni w okresie świątecznym — była dość wykończona

Tata rano w święta

Babcia zrobiła wspaniałe szydełkowane kamizelki dla każdego z rodzeństwa mojego męża — on wydaje się dziwnie zadowolony (najdalej po prawej)

Dostałam to zdjęcie od taty, gdy opiekował się córką. Kiedy dowiedziała się, że dziadek potrafi wyjąć zęby, pozwolił jej je przymierzyć

Moje zdjęcie szkolne z 2001

Aby osiągnąć ten estetyczny majstersztyk, użyłam ogromnej ilości żelu do włosów, wygniotłam włosy i suszyłam głową w dół aż żel stwardniał. Trochę się lekko zakręciło w głowie, ale warto było!

Mój tata z moją babcią, 1956, przy wyciągu Snow King

Wszystkie te zdjęcia przypominają jedno: nie warto traktować siebie zbyt poważnie. Śmiech z własnych wpadek buduje więzi i pozwala pamiętać o rodzinie w bardziej ludzkim, ciepłym świetle.

Reklama