Kategorie: Rozrywka

7 powodów, dla których warto kolorować!

Kolorowanie jest uważane za formę terapii i może być również stosowane przez psychoterapeutów w terapii artystycznej. Korzyści z uprawiania sztuki i kolorowania mogą być ogromne, dając czas na odizolowanie się od świata i skupienie się na swojej kreatywności.

Stworzyliśmy listę zalet kolorowania i tego, jak to hobby może poprawić twoje samopoczucie. Spróbuj sam!

1. Kolorowanie może pomóc zmniejszyć poziom stresu i lęku.

2. Może pomóc w poprawie funkcjonowania mózgu.

3. Pomaga poprawić ci twoją koncentrację.

4. Może mieć podobny efekt jak medytacja.

5. Kolorowanie może pomóc ćwiczyć uważność.

6. Może być użyte do usunięcia negatywnych myśli.

7. Może zwiększyć twoją pewność siebie.

Reklama
Share

Najnowsze

Córkę Reese Witherspoon okrzyknięto jednocześnie zbyt grubą izbyt szczupłą!

Podobna do Reese Witherspoon córka, Ava Phillippe, niedawno podzieliła się informacją, że otrzymała bolesne i…

1 godzinę temu

15 zdjęć wyjątkowo mrocznych stworzeń, które najprawdopodobniej słuchają metalu.

Zobacz, jak niesamowicie prezentują się zwierzaki w klimacie ciężkich brzmień!

1 godzinę temu

Rolnik na TikToku wyjaśnia, dlaczego nie należy się spieszyć z wyrzucaniem jedzenia!

Według Harvardu każdego roku 40% amerykańskiej żywności pozostaje niezjedzone, a jednym z powodów może być…

1 godzinę temu

Jennifer Lopez ostro skrytykowana za „niegrzeczną” odpowiedź na pytanie gościa na czerwonym dywanie!

W mediach społecznościowych aż huczy od krytyki „niegrzecznego” zachowania Jennifer Lopez wobec gościa na Met…

9 godzin temu

Obrazy olejne przedstawiające jak ludzie z wadą wzroku widzą świat, gdy zdejmują okulary!

Philip Barlow, artysta z Kapsztadu, stworzył serię obrazów, które żywo pokazują walkę tych, którzy cierpią…

9 godzin temu

20 zdjęć, które dowodzą, że zwierzęta i ludzie są nierozłączni!

Ciepłe uściski, przytulanie się podczas drzemki i bezwarunkowe oddanie, które widać tylko po wymianie spojrzeń…

1 dzień temu