Istnieje wiele powodów, dla których możesz czuć się niewypoczęty przez cały dzień, nawet jeśli śpisz wystarczająco dużo. Może to być stan zwany zespołem chronicznego zmęczenia. Ale może to również oznaczać coś mniej dotkliwego, czemu można łatwo zapobiec, przyjmując zdrowsze nawyki. Na przykład zmieniając dietę lub po prostu pijąc więcej wody.
Nie chcemy przez cały czas wyglądać jak zombie, więc cieszymy się, że są proste kroki, które możemy podjąć, aby tego uniknąć!
Podobna do Reese Witherspoon córka, Ava Phillippe, niedawno podzieliła się informacją, że otrzymała bolesne i…
Zobacz, jak niesamowicie prezentują się zwierzaki w klimacie ciężkich brzmień!
Według Harvardu każdego roku 40% amerykańskiej żywności pozostaje niezjedzone, a jednym z powodów może być…
W mediach społecznościowych aż huczy od krytyki „niegrzecznego” zachowania Jennifer Lopez wobec gościa na Met…
Philip Barlow, artysta z Kapsztadu, stworzył serię obrazów, które żywo pokazują walkę tych, którzy cierpią…
Ciepłe uściski, przytulanie się podczas drzemki i bezwarunkowe oddanie, które widać tylko po wymianie spojrzeń…
