Kategorie: Rozrywka

7 sposobów, które pomogą Ci pokonać zimową depresję!

Zimą magia unosi się w powietrzu – ale nie dla wszystkich. Jeśli utkniesz w domu, jesteś zrzędliwy i zmęczony, prawdopodobnie cierpisz na tak zwaną „zimową depresję”.

Niskie temperatury zmuszają nas do mniejszej produktywności i energii. W rezultacie czujemy się zestresowani i pozbawieni motywacji do robienia czegokolwiek. Ale nie martw się, przybywamy ze wsparciem. A oto kilka sposobów, aby odpędzić te zimowe smutki!

Ogranicz niebieskie światło.

Ubieraj się i strój bez powodu.

Tańcz jak szalony.

Stwórz tablicę marzeń.

Posprzątaj swoją przestrzeń.

Zrób sobie przerwę od mediów społecznościowych.

Wyjdź z domu.

Reklama
Share
Tagi: psychologia

Najnowsze

30 zwycięskich zdjęć konkursu Nature Photographer Of The Year 2019

Ogłoszono najlepsze zdjęcia i wyróżnienia w konkursie Nature Photographer Of The Year 2019. Podczas Nature…

2 dni temu

29 budowlańców opowiadają o ukrytych pokojach, które proszono ich zbudować

Twój dom to twierdza — jeśli chcesz mieć wielkie okno w toalecie od strony ulicy,…

2 dni temu

45 właścicieli dzieli się zabawnymi zdjęciami wścibskich zwierzaków

Wstęp Wielu z nas uważa, że warto mieć oko na najbliższe otoczenie. Dla niektórych oznacza…

3 dni temu

30 zakrzywionych zdjęć krajobrazów, które oszukają Twój mózg

Wkroczmy w świat surrealizmu oczami tureckiego artysty, który tworzy niepowtarzalne, oszałamiające fotografie. Aydın Büyüktaş, autor…

3 dni temu

Ludzie dzielą się komplementami, które tak naprawdę są obrazą oto 36 najostrzejszych

Pochwała potrafi szybko zjednać sobie czyjeś sympatie, ale równie szybko może obrócić się przeciwko nam…

3 dni temu

40 zdjęć, które mogą zepsuć ci cały dzień

Wprowadzenie Gdy już myślisz, że widziałeś wszystko, trafiasz na zdjęcie kogoś, kto „przechowuje” żelki w…

3 dni temu