Kategorie: Rozrywka

7 sposobów, które pomogą Ci pokonać zimową depresję!

Zimą magia unosi się w powietrzu – ale nie dla wszystkich. Jeśli utkniesz w domu, jesteś zrzędliwy i zmęczony, prawdopodobnie cierpisz na tak zwaną „zimową depresję”.

Niskie temperatury zmuszają nas do mniejszej produktywności i energii. W rezultacie czujemy się zestresowani i pozbawieni motywacji do robienia czegokolwiek. Ale nie martw się, przybywamy ze wsparciem. A oto kilka sposobów, aby odpędzić te zimowe smutki!

Ogranicz niebieskie światło.

Ubieraj się i strój bez powodu.

Tańcz jak szalony.

Stwórz tablicę marzeń.

Posprzątaj swoją przestrzeń.

Zrób sobie przerwę od mediów społecznościowych.

Wyjdź z domu.

Reklama
Share
Tagi: psychologia

Najnowsze

Hanoi z góry: lotnicze portrety sprzedawców owoców!

Trung Dong jest fotografem mieszkającym w Ho Chi Minh City w Wietnamie, który uwiecznia piękno…

47 minut temu

10 intymnych obrazów Lary Dann!

Arch Enemy Arts prezentuje „Coveted Connections”, indywidualną wystawę Lary Dann.

55 minut temu

Najnowsza stylizacja Seleny Gomez wywołuje poruszenie, a fani skupiają się na niezwykłym szczególe!

Selena Gomez skradła show na 68. BFI London Film Festival, wyglądając absolutnie promiennie w eleganckiej,…

14 godzin temu

20 kobiet, które odważyły się na krótkie fryzury i były zdumione rezultatami!

Niektórzy ludzie spędzają lata próbując znaleźć swój własny styl. Ale profesjonalni styliści mogą w tym…

14 godzin temu

15 zdjęć, które przypominają ciepły uścisk w śnieżny dzień!

W pochmurny, zimny dzień czasami wystarczy odrobina ciepła, aby poprawić sobie humor.

14 godzin temu

30 zdjęć, które prawdopodobnie sprawią, że poczujesz się nieswojo!

Lubimy od czasu do czasu poczuć się nieswojo, przewijając niekończące się tomy żenujących treści online.

1 dzień temu