Odrobina wsparcia, życzliwości i zwykłej ludzkiej wrażliwości potrafi zdziałać cuda. Niestety bywają ludzie tak egocentryczni, roszczeniowi i toksyczni, że empatię mają głęboko gdzieś. Dla nich Twoje problemy nic nie znaczą.
Internauci podzielili się na forum opowieściami z najtrudniejszych, najbardziej wrażliwych momentów swojego życia — i rzeczami, które usłyszeli wtedy od innych. To słowa, których nikt nie powinien wypowiadać, chyba że ma serce z kamienia. Poniżej ich relacje z najbardziej emocjonalnie nieczującymi osobami.
#1
Powiedziałem znajomemu, że od miesiąca śpię w samochodzie. On zaczął opowiadać, jak świetne będzie jego Święto Dziękczynienia. Miałem wtedy psa — pamiętam, że kupiłem jedzenie, pojechałem do parku i przez dwie godziny jadłem posiłek świąteczny z psem.
Na liście moich życiowych absurdów. Po małym zawale czekałem rok na wizytę, zgłosiłem się do lekarza, bo wciąż bolała mnie klatka i serce, czułem się jak po 18-godzinnej zmianie, choć dużo odpoczywałem. Lekarz na to: „Musisz się po prostu trochę bardziej postarać, okej?”.
„I tak musicie nadal nas karmić i o nas dbać.” — powiedziała moja zmarła mama po tym, jak straciłam dziecko w 14. tygodniu ciąży.
Na szczęście empatię, inteligencję emocjonalną czy życzliwość można rozwijać. Wymaga to samoświadomości, pracy nad sobą i nastawienia na rozwój. Zła wiadomość? Zmiana bywa trudna i oznacza odłożenie ego na bok oraz wzięcie odpowiedzialności za własne zachowanie — a nie każdy chce to zrobić.
Praktyczne sposoby na ćwiczenie empatii to m.in.: aktywne słuchanie, uważność w zadawanych pytaniach oraz rozpoznawanie własnych uprzedzeń. Dobrym kryterium jest skupienie się przede wszystkim na tym, co mówi druga osoba — jeśli tylko czekasz na swoją kolej, jesteś samolubny. Utrzymuj kontakt wzrokowy, nie przerywaj i nie dawaj niechcianych rad, jeśli ktoś jedynie chce zostać wysłuchany.
Mam poważne choroby psychiczne i jestem niezdolna do pracy. Ktoś powiedział, że życzy mi raka, „żeby miałabym coś poważnego i może w końcu ucichła na zawsze”.
Ściany w moim dawnym mieszkaniu były tak zagrzybione, że trafiłam do szpitala z problemami oddechowymi i trwałym uszkodzeniem zdrowia. Musiałam wyrzucić niemal cały dobytek, sprzątać tygodniami, straciłam oszczędności, schudłam 30+ kg z powodu kaszlu do wymiotów. Kiedy opowiadałam, jak stresujące to było, koleżanka skomentowała: „No nie, czy nie poczułaś się lepiej, pozbywając się tych niechcianych rzeczy?” — to nie była zwykła wiosenna selekcja rzeczy, to był koszmar.
Na koniec: w nowym mieszkaniu mam się lepiej, koty również. Złożyłam pozew przeciwko byłemu właścicielowi i piszę o tym książkę.
Przechodziłem ciężki okres — wszystko się waliło. Ktoś podszedł i serio powiedział: „Może to ma cię nauczyć cierpliwości.” Zamiast lekcji życia, wtedy potrzebowałem drzemiącej i pizzy.
Ludzie samolubni i narcystyczni skupiają się na własnych potrzebach, nie patrząc na innych. Objawy to m.in. dominuje rozmowy, brak empatii, branie więcej niż dawanie, niechęć do kompromisu, niebranie odpowiedzialności, obwinianie innych i ciągła potrzeba bycia w centrum uwagi.
Moja matka. Wyszedłem z OIOM-u po udarze i upadku ze schodów. Gdy lekarz opisywał moje obrażenia, ona przerwała mu, mówiąc, że też miała złamaną czaszkę — dramatycznie szukała uwagi. Po prostu ją odesłałem.
Powiedziałam najlepszej przyjaciółce, że zmagam się z anoreksją. Zaczęła komentować moje ciało i wręcz to wzmacniać: „Jesteś taka szczuplejsza i ładniejsza!”, „Ja zjadłam małe śniadanie, a ty?” i w końcu zapytała o „porady na zaburzenia jedzenia”. To był moment, kiedy zerwałam kontakt.
Moja mama była szkolnym doradcą. Gdy byłam przygnębiona i siedziałam w jej gabinecie (była też inna osoba), krzyknęła: „Lepiej zacznij ze mną o tym rozmawiać, bo inaczej będziesz codziennie siedzieć w moim gabinecie po szkole, dopóki nie zaczniesz!” — oboje rodzice mieli dyplomy z psychologii, a przy wychowywaniu dzieci zachowali się bez sensu.
Jeśli masz ochotę, podziel się w komentarzu: co najgorszego ktoś powiedział Ci w najtrudniejszym okresie życia? Dlaczego twoim zdaniem to powiedział? Jak zareagowałeś? Co robisz, żeby żyć bardziej empatycznie?
Miałem depresję spowodowaną epilepsją i zaufałem żonie. Odpowiedziała: „Znasz Ginę, prawda? Gina ma powody, żeby być przygnębiona, a mimo to nią nie jest.” Dzięki za zbagatelizowanie moich uczuć. Już nigdy niczego nie wyznałem nikomu innemu.
Po 18 latach związku odkryłam, że partner mnie zdradzał. Poszłam do rodziców, żeby odpocząć, a mój ojczym wykorzystał to, żeby mi wypominać przez trzydzieści lat i powiedział, że mam się „zocieplić” i że mam się wynieść. Myślałam, że to też jego córka — po 41 latach poczułam się odrzucona.
„Możesz leżeć w rowie, ale przynajmniej patrzysz na gwiazdy.” Byłam bezdomna, spałam na zewnątrz jesienią i zimą, pracując na trzy etaty.
Poszłam do lekarza z myślami o samobójstwie, mówiłam, że każdy dzień to cierpienie. Lekarz poradził: „Czemu nie pojedziesz na wakacje?” — to nie rozwiązuje poważnego stanu psychicznego.
Pierwsza osoba, której otworzyłam się o depresji, powiedziała: „Nie jesteś przygnębiona, nie masz powodów, żeby być smutna.” Po dekadzie dostałam diagnozę zaburzeń afektywnych dwubiegunowych i zaczęłam leczyć się. Tamten przyjaciel już nie jest w moim życiu.
Miałam odprowadzać psa, który był częścią mojego życia. Gdy trzymałam na podłodze i uspokajałam przed uśpieniem, weterynarz rzucił: „Co, nie uśpiłaś jeszcze psa wcześniej?” — tak jakby to była ta sama relacja z każdym zwierzęciem. Znalazłam innego weterynarza.
Na elitarną szkołę z internatem. Mam dysleksję i gdy zacząłem mieć problemy, nauczyciel wsparcia kazał mi „założyć spódnicę, uczesać włosy i będzie lepiej”.
„Tacy już są chłopcy” — powiedziała teściowa, kiedy wyjawiłam, że jej syn mnie zdradził, a byłam w ciąży.
Byłam na badaniu lekarskim wymaganym do rekrutacji i trafiłam do lekarki, która przez pół godziny powtarzała, że jestem gruba, patrząc na mnie jak na coś niespotykanego. Wyszłam zapłakana w samochodzie.
Jako nastolatka zostałam adoptowana, ale rodzice przybrani okradli mnie z zasiłków i wyrzucili. Gdy później się rozkleiłam, opiekunka społeczna przewożąca moje rzeczy powiedziała: „Przestań już płakać.”
Nauczyciel matematyki publicznie pytał, dlaczego oblałem test, choć zabrakło mnie na lekcjach, bo zmarł mi tata — a on o tym wiedział. Mama i dyrektor dali mu jednak porządne nagadanie.
„Nie byłbyś przygnębiony, gdybyś był lepszym chrześcijaninem i bardziej ufał Bogu.” Miałem 12 lat. Już nie praktykuję tej religii.
„Przynajmniej teraz oni są w lepszym miejscu.” To była jedna z najbardziej absurdalnych rzeczy, jakie słyszałem po czyjejś śmierci.
Ojciec bił mnie na izbie przyjęć, bo twierdził, że udaję objawy. Okazało się, że miałem wrzód żołądka — miałem wtedy 7 lat. Kolega przez lata umniejszał to, twierdząc, że przesadzam, bo jestem „zachodni”, aż kiedy usłyszał rozmowę z mamą, nagle przyznał, że jednak wierzy… bo chciał mieć „najgorszą rodzinę”.
Wyszedłem ze szpitala — a przyjaciółka 12 lat mówiła: „Ogarnij się, mam koleżankę z rakiem, twoje problemy nie są tak złe.” Zablokowałem ją natychmiast.
Partner miał przepuklinę krążka i długą rekonwalescencję, było ciężko finansowo. Po obiedzie z mamą chcę zabrać resztki do domu — ona patrzy mi w oczy i mówi: „Zawsze próbujesz mnie wykorzystywać, prawda?” Ja zapłaciłem rachunek i zabraliśmy resztki do domu. Od tamtej pory nie rozmawiamy dwa lata.
Mój stary, schorowany pies doznał nagłego zdarzenia neurologicznego i był w krytycznym stanie. Wet powiedziała do mnie: „Twój pies będzie upośledzony umysłowo. Nie powinnaś go tu przyprowadzać.” Później przetransferowano go do innego szpitala — wyników nie było, a to jedno zdanie prześladuje mnie cały rok.
Byłam po ciężkim urazie rogówki i straciłam wzrok na zawsze. Najlepsza przyjaciółka powiedziała: „Pomyśl o Helen Keller. Zawsze może być gorzej.”
Jako studentka walczyłam z wiarą i doszłam do ateizmu — czułam ogromny wstyd i zagubienie, pracowałam na kilka etatów. Ojciec powiedział mi: „Mam nadzieję, że Bóg cię nie doprowadzi na kolana, żeby cię do siebie przywrócić. Czasami trzeba, żeby cię złamać.” Ton wypowiedzi i radość z ewentualnego cierpienia były gorsze niż same słowa.
Po śmierci zwierzaka ludzie najczęściej pytali: „Kiedy znowu weźmiesz następnego?” — jakby strata i żałoba były czymś do szybkiego zastąpienia.
Powiedziałem kuzynowi, że mogę być przygnębiony. On odpowiedział: „Naprawdę? Po prostu zjedz lody i obejrzyj telewizję przez sześć godzin.” Chyba zacząłem mu wierzyć i chwilowo to robię.
Po rozstaniu z pierwszą miłością kumpel zaczął recytować część piosenki Gartha Brooksa w sklepie spożywczym — to był absurdalny moment, ale oboje wybuchliśmy śmiechem i to było niesamowite oczyszczenie.
Przyjaciółka opowiadała, jak bardzo cierpi po stracie matki, a nasz wspólny znajomy zaczął chwalić, jak jego mama świetnie reaguje na leczenie — niestosowne i bezczelne porównywanie bólu.
Wróciłam z imprezy, dostałam wiadomość, że mój pies nie może chodzić. Chłopak winą obarczył mnie: „Opiekuję się twoim psem, a ty bawisz się i pijesz.” Okazało się, że pies miał złamany kręgosłup — potem chłopak powiedział, że był ze mną tylko dla psa. Zostałam i trwałam w związku jeszcze rok, nadal nie wiem, co się wtedy stało z moim pupilem.
„Będziesz nagrodzona za swoje poświęcenie, więc bądź szczęśliwa.” — oczekiwano ode mnie poświęcenia zdrowia, czasu i relacji. Byłam zła: jestem tylko człowiekiem i muszę czuć, co czuję.
Kiedyś znajoma porównała moje lokalne, stacjonarne przedsiębiorstwo do jej nowo założonego konta na Instagramie z 400 obserwatorami — w najmniej pomocnym momencie dla mnie.
Byłam 25 lat i miałam wprowadzić się z chłopakiem. Bałam się reakcji ojca. Wtedy koleżanka z pracy zaczęła opowiadać, jak groziła własnej dorosłej córce odwołaniem ślubu, bo dziewczyna miała spać u przyszłego męża przed ceremonią — to była historia, która tylko zwiększyła mój stres, zamiast pomóc.
Leżałam w szpitalnym łóżku z zszytymi ramionami i wiele szwów, w jednym z najgorszych momentów życia. Ojczym powiedział: „Nie widzę sensu, zdrowie psychiczne to wymysł.”
Moja ciotka zadzwoniła na infolinię kryzysową, a doradzono jej, by „popatrzyła na drzewa” — jakby liść miał natychmiast uleczyć depresję i traumę.
Podczas rozwodu brat powiedział: „Masz swoje życie, ja mam swoje.” Siostra: „Nie proś mnie o pieniądze.” Nie rozmawiam z nimi od 18 lat.
Byłam przewlekle chora i leżąca dwa lata. Ciocia męża godzinami chwaliła się, jaka jest zdrowa i szczęśliwa, śmiejąc się przy tym, jakby to nas upokarzało. Powiedziałam jej, że brzmi jak ktoś opisujący wykwintny posiłek głodnemu człowiekowi. Potem przestałam się z nią kontaktować.
Kłótnia z dziewczyną. Znajomi zaczęli się napić, jeden z nich powiedział: „Jeśli chcesz kogoś uderzyć, uderz mnie!” Uderzyłem — gdy się obudził, zapytał: „Czy czujesz się lepiej?” I wszyscy zaczęliśmy się śmiać. Absurdalne, ale wtedy dało upust emocjom.
Gdy powiedziałam komuś, że straciłam męża, on odpowiedział, że wie, jak się czuję, bo stracił kota.
Odstępy między słowami i kerning mogą wydawać się drobiazgiem — często nawet ich nie zauważamy…
Potrzebujemy przypomnienia, że świat może być piękny Od miłosnych historii po siłę wytrwałości Od romantycznych…
Życie potrafi zaskakiwać, a czasem dopiero po fakcie odkrywamy, jak blisko byliśmy katastrofy. Użytkownik Reddita…
Każda praca bywa trudna i wymaga poświęceń. Zawody związane z opieką psychiatryczną często są źle…
Według badań z 2022 roku około 5 milionów Amerykanów zostało adoptowanych, a między 2% a…
Mamy dla Was prawdziwą ucztę dla oczu! Dla miłośników słodkości przygotowaliśmy zbiór najcieplejszych zdjęć pokazujących…
