W 2008 roku Sam Rouen brał udział w reality show „The Biggest Loser” („Co masz do stracenia?”), zapisując się w jego historii jako zwycięzca trzeciej edycji australijskiej wersji programu. 19-letni wówczas chłopak rywalizował ze swoimi konkurentami o tytuł najskuteczniej chudnącego uczestnika. Ważący 154 kg Sam zdołał zrzucić w ramach konkursu prawie połowę swojej ówczesnej masy – schudł aż 71 kg! Okazuje się, że zdobyte 10 lat temu nawyki wyszły mu na zdrowie bardziej, niż kiedykolwiek mógłby przypuszczać – dziś 29-letni mężczyzna może cieszyć się nie tylko doskonałą sylwetką, ale także świetnym samopoczuciem, wynikającym ze zdrowego trybu życia. Zobacz, w jaki sposób przemienił się z otyłego nastolatka w wysportowanego strażaka!
„Nie byłem pewien, czy chcę publikować ten post… ale ok, minęło już 10 lat. Kawał czasu. Wiele się od tamtej pory zdarzyło – rzeczy dobrych, złych i wszystkiego pomiędzy. Najwyższe wzloty i najbardziej spektakularne upadki. Jedyne, czego jestem pewien, to fakt, że wspiera mnie kilka niezwykłych osób i jestem im za to dozgonnie wdzięczny”.
Zawsze jesteś dla swoich rodziców ich dzieckiem — i to prawda. Jednak niektórzy rodzice, ciocie,…
Włosy od dawna pełniły rolę potężnego środka ekspresji kulturowej w Afryce. Na długo przed kolonizacją…
Jeśli potrzebujesz szybkiego zastrzyku dobrego nastroju Jeżeli szukasz natychmiastowego powodu do uśmiechu, profil "Cute Emergency"…
Zmiana wystroju pokoju czy domu potrafi od razu poprawić nastrój. W feng shui istnieje nawet…
Zanim w kieszeniach brzęczały smartfony, a całodobowe kanały informacyjne zalewały nas komunikatami o wydarzeniach, większość…
Gdyby koty potrafiły mówić, pewnie większość czasu spędzałyby na podśmiewaniu się z ludzi. Na szczęście…
