W 2008 roku Sam Rouen brał udział w reality show „The Biggest Loser” („Co masz do stracenia?”), zapisując się w jego historii jako zwycięzca trzeciej edycji australijskiej wersji programu. 19-letni wówczas chłopak rywalizował ze swoimi konkurentami o tytuł najskuteczniej chudnącego uczestnika. Ważący 154 kg Sam zdołał zrzucić w ramach konkursu prawie połowę swojej ówczesnej masy – schudł aż 71 kg! Okazuje się, że zdobyte 10 lat temu nawyki wyszły mu na zdrowie bardziej, niż kiedykolwiek mógłby przypuszczać – dziś 29-letni mężczyzna może cieszyć się nie tylko doskonałą sylwetką, ale także świetnym samopoczuciem, wynikającym ze zdrowego trybu życia. Zobacz, w jaki sposób przemienił się z otyłego nastolatka w wysportowanego strażaka!
„Nie byłem pewien, czy chcę publikować ten post… ale ok, minęło już 10 lat. Kawał czasu. Wiele się od tamtej pory zdarzyło – rzeczy dobrych, złych i wszystkiego pomiędzy. Najwyższe wzloty i najbardziej spektakularne upadki. Jedyne, czego jestem pewien, to fakt, że wspiera mnie kilka niezwykłych osób i jestem im za to dozgonnie wdzięczny”.
Wstęp Na pierwszy rzut oka wiele zdjęć wygląda zwyczajnie — ale wystarczy zmienić sposób patrzenia,…
W prawie każdej pracy ma się dostęp do informacji poufnych — od danych finansowych firmy…
Przyroda pełna tajemnic Świat natury kryje w sobie mnóstwo zadziwiających zjawisk, które zyskują sens dopiero…
Kiedy korzystamy z Google Maps, zwykle wiemy, czego szukamy: droga do ulubionej pizzerii, adres znajomego,…
Prawdziwa edukacja zaczyna się, gdy połączysz wiedzę z rozrywką. Zamiast sypać czytelnikowi stos starych, trudnych…
Większość dni dom to po prostu dom: ściany, cegły, drzwi, okna i przedmioty, którymi go…
