Kategorie: Rozrywka

Najbardziej wysportowana babcia świata obchodziła niedawno swoje 80-te urodziny!

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się pomyśleć, że jesteś na coś za stary? Ernestine Shepherd udowodni Ci, jak bardzo się mylisz! Wytrwała bodybuilderka skończyła właśnie 80 lat, co wcale nie oznacza, że zamierza teraz zaprzestać treningów! Amerykanka rozpoczęła regularne ćwiczenia w wieku 56 lat, a w 2011 roku ustanowiła nowy rekord Guinnessa, oficjalnie stając się najstarszą bodybuilderką na świecie. Shepherd wyznaje, że jej kluczem do sukcesu jest dyscyplina. 80-latka rozpoczyna swój dzień o 3. nad ranem, przebiega w ciągu tygodnia ok. 130 km i dba o zdrowe odżywianie. Najważniejsze, by nigdy się nie poddawać!

Reklama
Share
Tagi: kobietysport

Najnowsze

Paris Hilton oszałamia w minispódniczce i wywołuje zamieszanie!

43-letnia Paris Hilton udostępniła niedawno kilka zdjęć w dość ryzykownych strojach.

6 godzin temu

19 szczęśliwców, którzy wiedzą, jak znaleźć skarb w kupie śmieci!

Jest takie powiedzenie: „najlepsze rzeczy w życiu są darmowe”. Nie są to oczywiście ubrania czy…

6 godzin temu

Artysta tworzy rzeźby zwierząt z kompozycji kwiatowych!

Dzieła sztuki, które za chwilę zobaczysz, inspirowane są starożytną i tradycyjną japońską sztuką układania kwiatów…

16 godzin temu

Właśnie ogłoszono najlepsze zdjęcia zaręczynowe roku 2024!

Firma Junebug Weddings organizuje konkursy fotografii ślubnej od 2006 roku.

18 godzin temu

Chris Pine debiutuje w nowym wyglądzie, a fani są zaniepokojeni „kryzysem wieku średniego”!

Na premierze swojego najnowszego filmu "Poolman" Chris Pine po raz kolejny przyciągnął całą uwagę, nie…

24 godziny temu

30 przypadków, gdy ludzie spodziewali się słodkich dzieci, ale natura miała inną wizję!

Przedstawiamy, stare dzieci. Nie stało się im nic złego, nic ani nic. Te maluchy są…

24 godziny temu