Większość z nas liczy dodatkowe kilogramy uzyskane podczas kwarantanny z powodu stresu, braku ruchu oraz wszystkich smacznych potraw w domu. Ale jeśli spojrzymy szerzej, problem jest znacznie większy niż przygotowanie się do sezonu wakacyjnego. Przyczyniając się do poważnych chorób, takich jak choroby serca, udar mózgu lub cukrzyca, otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka powodujących przedwczesną śmierć, której można było zapobiec. Według Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia w latach 2017-2018 występowanie otyłości u dorosłych wyniosło 42,4%. Bardziej chodzi o to, by być zdrowym.
36-letni Ethan Spiezer z Illinois, który zmagał się z emocjonalnym jedzeniem od dzieciństwa, postanowił całkowicie zmienić swoje życie w 2017 roku. Uderzony faktem, że stawką było jego życie, udowodnił, że ma ogromną siłę woli i determinację, aby osiągnąć wyniki, którymi z dumą się teraz dzieli. Po utracie 90 kg i przejściu od numeru 6X do XL w nieco mniej niż dwa lata, nie tylko wygląda jak inna osoba, jego jakość życia całkowicie się zmieniła. 14 miesięcy temu jego 41-letnia żona Rebecca powróciła do zdrowego stylu życia i już straciła 45 kg.
„Ain't no stopping us now, we're on the move.” Gdyby technologia miała swoją piosenkę przewodnią,…
Czymś, co dzieje się w klubie, ma zostać w klubie, prawda? Niekoniecznie. Kilka osób przekonało…
Nie każdy nadaje się na rodzica. Niektórzy świadomie wybierają życie bez dzieci, by w pełni…
Stare fotografie to jak małe wehikuły czasu — przenoszą nas w przeszłość i ożywiają momenty,…
Opieka nad zdrowiem psychicznym wciąż bywa tematem, o którym wielu woli nie mówić. Dla niektórych…
Wprowadzające przemyślenia o pokoleniach Między millenialsami a pokoleniem baby boomerów toczy się od lat niemal…
