Kategorie: PromowanyRozrywka

10 etapów starania o szczupłą sylwetkę.

Etap pierwszy: MOTYWACJA

Twoja misja rozpoczyna się falą ekscytacji. Nie możesz się już doczekać kiedy pokażesz na
plaży swoje wyrzeźbione ciałko.

A więc decydujesz się na pójście na siłownie pierwszy raz od wielu miesięcy (lub w ogóle
pierwszy raz w życiu). Jesteś całkowicie gotowy do podjęcia tego wyzwania.

Etap drugi: UŚWIADAMIASZ SOBIE KOMPLETNY BRAK KONDYCJI

Po 10 minutach ćwiczeń już nie dajesz rady. Zdecydowanie wyszedłeś z formy.

Mimo to nie poddajesz się.

Etap trzeci: NARASTAJĄCA ZŁOŚĆ

Wszyscy na siłowni wyglądają zdecydowanie lepiej od Ciebie.

A na dodatek wygląda na to, że ćwiczenie faktycznie sprawia im przyjemność.

Etap czwarty: PRZYTŁACZAJĄCY ŻAL

Wytrzymujesz jeszcze trochę, ale uświadamiasz sobie, że chyba nie jesteś w stanie
biec dłużej niż 10 minut naraz.

Następnego dnia budzisz się z takimi zakwasami, że nie możesz się ruszyć z łóżka.

Etap piąty: DEMOTYWACJA

Stwierdzasz, że skoro masz ćwiczyć tak jak wczoraj to i tak w życiu nie zdążysz schudnąć
do wakacji. Więc po co w ogóle to robić?

Ok, ale nadal zostajesz na diecie. Do czasu… kiedy ktoś nie poczęstuje Cię ciastkiem.

Etap szósty: POKUSA

Dziwne myśli zaczynają krążyć Ci po głowie:

Etap siódmy: OBŻARSTWO

Stęskniłeś się za swoim ukochanym jedzeniem i będziesz jadł ile tylko chcesz. Nikt nie ma
prawa Ci tego zabronić.

Pochłaniasz 5000kcal za jednym zamachem i marnujesz cały swój czas poświęcony na
treningi.

Etap ósmy: NIEDOWIERZANIE

Na początku nie możesz uwierzyć, że zacząłeś znów się obżerać i przestałeś chodzić
na siłownię…

Etap dziewiąty: OBOJĘTNOŚĆ

…po krótkim czasie jednak to uczucie przechodzi.

Etap dziesiąty: AKCEPTACJA

Przyznajesz się do swojego lenistwa, akceptujesz siebie i poddajesz się (oczywiście tylko do następnego lata).

Reklama
Share

Najnowsze

39 niewiarygodnych rzeczy, z którymi musiała sobie radzić obsługa pokładowa

Lifestyle, Travel Opublikowano 05 wrz 2026 Podróżować po świecie, poznawać przeróżnych ludzi. Dorastałem, myśląc, że…

9 godzin temu

30 zabytkowych zdjęć, które dowodzą, że koty zawsze kradły show

Dawno zanim koty stały się ulubionymi gwiazdami internetu, już przykuwały uwagę na fotografiach. Przeglądając stare…

11 godzin temu

Gwiazdy, które opowiedziały o swoich doświadczeniach ze scjentologią

Kościół scjentologiczny od dawna budzi publiczną ciekawość. Organizacja, której status religii jest szeroko kwestionowany, została…

16 godzin temu

Chwile odejścia z pracy: 36 pracowników, którzy odeszli w niezapomniany sposób

Zawsze chciałem zajmować się pisaniem, ale w ramach „metody prób i błędów” skończyłem jako kierownik…

2 dni temu

40 wskazówek dotyczących bezpieczeństwa dla kobiet mieszkających samotnie, które mogą uratować życie

Nie jest tajemnicą, że wiele kobiet często nie czuje się bezpiecznie, a większość sprawców to…

2 dni temu

Ludzie dzielą się ciekawymi rzeczami, których nie uczono w szkole

Edukacja to coś, co nigdy się nie kończy, ponieważ nigdy nie dotrzemy do punktu, w…

2 dni temu