Kategorie: PromowanyRozrywka

10 etapów starania o szczupłą sylwetkę.

Etap pierwszy: MOTYWACJA

Twoja misja rozpoczyna się falą ekscytacji. Nie możesz się już doczekać kiedy pokażesz na
plaży swoje wyrzeźbione ciałko.

A więc decydujesz się na pójście na siłownie pierwszy raz od wielu miesięcy (lub w ogóle
pierwszy raz w życiu). Jesteś całkowicie gotowy do podjęcia tego wyzwania.

Etap drugi: UŚWIADAMIASZ SOBIE KOMPLETNY BRAK KONDYCJI

Po 10 minutach ćwiczeń już nie dajesz rady. Zdecydowanie wyszedłeś z formy.

Mimo to nie poddajesz się.

Etap trzeci: NARASTAJĄCA ZŁOŚĆ

Wszyscy na siłowni wyglądają zdecydowanie lepiej od Ciebie.

A na dodatek wygląda na to, że ćwiczenie faktycznie sprawia im przyjemność.

Etap czwarty: PRZYTŁACZAJĄCY ŻAL

Wytrzymujesz jeszcze trochę, ale uświadamiasz sobie, że chyba nie jesteś w stanie
biec dłużej niż 10 minut naraz.

Następnego dnia budzisz się z takimi zakwasami, że nie możesz się ruszyć z łóżka.

Etap piąty: DEMOTYWACJA

Stwierdzasz, że skoro masz ćwiczyć tak jak wczoraj to i tak w życiu nie zdążysz schudnąć
do wakacji. Więc po co w ogóle to robić?

Ok, ale nadal zostajesz na diecie. Do czasu… kiedy ktoś nie poczęstuje Cię ciastkiem.

Etap szósty: POKUSA

Dziwne myśli zaczynają krążyć Ci po głowie:

Etap siódmy: OBŻARSTWO

Stęskniłeś się za swoim ukochanym jedzeniem i będziesz jadł ile tylko chcesz. Nikt nie ma
prawa Ci tego zabronić.

Pochłaniasz 5000kcal za jednym zamachem i marnujesz cały swój czas poświęcony na
treningi.

Etap ósmy: NIEDOWIERZANIE

Na początku nie możesz uwierzyć, że zacząłeś znów się obżerać i przestałeś chodzić
na siłownię…

Etap dziewiąty: OBOJĘTNOŚĆ

…po krótkim czasie jednak to uczucie przechodzi.

Etap dziesiąty: AKCEPTACJA

Przyznajesz się do swojego lenistwa, akceptujesz siebie i poddajesz się (oczywiście tylko do następnego lata).

Reklama
Share

Najnowsze

Ludzie pokazują, jak ważne są odpowiednie odstępy między znakami

Odstępy między słowami i kerning mogą wydawać się drobiazgiem — często nawet ich nie zauważamy…

2 godziny temu

Ludzie dzielą się najbardziej rozczulającymi historiami „jak to się zaczęło vs jak to się skończyło”

Potrzebujemy przypomnienia, że świat może być piękny Od miłosnych historii po siłę wytrwałości Od romantycznych…

3 godziny temu

44 historie, kiedy szczęście uratowało życie

Życie potrafi zaskakiwać, a czasem dopiero po fakcie odkrywamy, jak blisko byliśmy katastrofy. Użytkownik Reddita…

4 godziny temu

30 historii z pracy w ochronie zdrowia psychicznego, które zostają w pamięci

Każda praca bywa trudna i wymaga poświęceń. Zawody związane z opieką psychiatryczną często są źle…

5 godzin temu

„To są moi prawdziwi rodzice”: 36 dorosłych o tym, jak czują się z bycia adoptowanymi

Według badań z 2022 roku około 5 milionów Amerykanów zostało adoptowanych, a między 2% a…

6 godzin temu

Jeśli uważasz, że świat jest okropny te 50 przyjaźni zwierząt może zmienić Twoje zdanie

Mamy dla Was prawdziwą ucztę dla oczu! Dla miłośników słodkości przygotowaliśmy zbiór najcieplejszych zdjęć pokazujących…

1 dzień temu