Eksperci twierdzą, że nagradzanie się pochwałami i poklepywaniem po plecach to jeden ze sposobów pozytywnego wpływu na nasze zdrowie psychiczne. Świętowanie nawet najmniejszych naszych sukcesów jest niezbędne, abyśmy czuli się doskonale i zwiększali naszą pewność siebie, nastrój i motywację. Siła małych zwycięstw pomaga nam w końcu stać się lepszymi ludźmi.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Reklama
7.
8.
9.
„Mam paraliżujący lęk wysokości. 10 lat wędrówek później dotarłem na wysokość 600 metrów”
10.
11.
12.
Reklama
Polub nas →
