Eksperci twierdzą, że nagradzanie się pochwałami i poklepywaniem po plecach to jeden ze sposobów pozytywnego wpływu na nasze zdrowie psychiczne. Świętowanie nawet najmniejszych naszych sukcesów jest niezbędne, abyśmy czuli się doskonale i zwiększali naszą pewność siebie, nastrój i motywację. Siła małych zwycięstw pomaga nam w końcu stać się lepszymi ludźmi.
„Mam paraliżujący lęk wysokości. 10 lat wędrówek później dotarłem na wysokość 600 metrów”
Podobna do Reese Witherspoon córka, Ava Phillippe, niedawno podzieliła się informacją, że otrzymała bolesne i…
Zobacz, jak niesamowicie prezentują się zwierzaki w klimacie ciężkich brzmień!
Według Harvardu każdego roku 40% amerykańskiej żywności pozostaje niezjedzone, a jednym z powodów może być…
W mediach społecznościowych aż huczy od krytyki „niegrzecznego” zachowania Jennifer Lopez wobec gościa na Met…
Philip Barlow, artysta z Kapsztadu, stworzył serię obrazów, które żywo pokazują walkę tych, którzy cierpią…
Ciepłe uściski, przytulanie się podczas drzemki i bezwarunkowe oddanie, które widać tylko po wymianie spojrzeń…