National Health i Nutrition Examination Survey (NHANES) donoszą, że prawie 1 na 3 dorosłych Amerykanów ma nadwagę. Ponad 2 na 5 dorosłych jest otyłych. Tymczasem według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom prawie połowa (49,1 procent) dorosłych podjęła wysiłek, aby schudnąć.
Jeśli zmagasz się z wagą i jej utrzymaniem, wiesz, jak frustrująca może być ta podróż. Wielu ludziom wydaje się to być ścieżką, w której jeden krok do przodu to dwa kroki do tyłu. Nie wspominając o tych artykułach z „10 sztuczkami”, które pomogą pozbyć się tłuszczu z brzucha lub obietnicach dotyczących magicznych pigułek odchudzających i mikstur. Każdy, kto był tam poważnie, powie ci, że to kłamstwo.
Prawdziwe wyzwanie utraty wagi leży w tobie. Ludzie, którym się to udało, wykazali się niesamowitą wewnętrzną siłą i najpotężniejszą wolą, jaką można sobie wyobrazić. Aby uczcić ich zmianę swojego życia i pokazanie nam, że wszystko jest możliwe, przygotowaliśmy wybór najbardziej zadziwiających zdjęć „przed i po” odchudzaniu.
Wszyscy kiedyś próbowaliśmy dziwnych trików kosmetycznych, myśląc, że uczynią nas ładniejszymi lub dodadzą blasku cerze…
Pisanie kilku zdań i kliknięcie „wyślij” nigdy nie było prostsze. Wymiana wiadomości to codzienność —…
Wprowadzenie Wielu ludzi poświęca dużo czasu na wypracowanie własnego stylu, ale niewielu może pochwalić się…
Pomarańcze czy serniczki? Te urocze ciasteczka to serniczki o smaku pomarańczy i orzechów piniowych,…
Wielu z nas weszło w Nowy Rok imprezując, odpoczywając w domu lub po prostu korzystając…
Czy lubisz się lekko przestraszyć? Większość osób na to zaprzeczy, ale jeśli oglądasz dokumenty o…
