National Health i Nutrition Examination Survey (NHANES) donoszą, że prawie 1 na 3 dorosłych Amerykanów ma nadwagę. Ponad 2 na 5 dorosłych jest otyłych. Tymczasem według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom prawie połowa (49,1 procent) dorosłych podjęła wysiłek, aby schudnąć.
Jeśli zmagasz się z wagą i jej utrzymaniem, wiesz, jak frustrująca może być ta podróż. Wielu ludziom wydaje się to być ścieżką, w której jeden krok do przodu to dwa kroki do tyłu. Nie wspominając o tych artykułach z „10 sztuczkami”, które pomogą pozbyć się tłuszczu z brzucha lub obietnicach dotyczących magicznych pigułek odchudzających i mikstur. Każdy, kto był tam poważnie, powie ci, że to kłamstwo.
Prawdziwe wyzwanie utraty wagi leży w tobie. Ludzie, którym się to udało, wykazali się niesamowitą wewnętrzną siłą i najpotężniejszą wolą, jaką można sobie wyobrazić. Aby uczcić ich zmianę swojego życia i pokazanie nam, że wszystko jest możliwe, przygotowaliśmy wybór najbardziej zadziwiających zdjęć „przed i po” odchudzaniu.
Jeśli masz zwierzaka, to pewnie kochasz go bezwarunkowo. Jednak mimo że dla nas są idealne,…
Osiągnięcie wymarzonej formy wymaga czasu, wysiłku i systematyczności. Wielu ludzi, którzy zrzucili znaczną ilość kilogramów,…
Czy zauważyłeś kiedyś, jak mozolne jest budowanie reputacji — zajmuje miesiące, a czasem lata —…
Największym problemem z trzymaniem sekretów nie jest to, że one istnieją, lecz fakt, że trzeba…
Choć motyw „chiński lub japoński znak jako tatuaż” bywa od lat wyśmiewany, ludzie nadal decydują…
Po przyjeździe do Tokio w latach 70. Greg Girard, fotograf z zamiłowania, postanowił zostać na…
