
W 2008 roku Sam Rouen brał udział w reality show „The Biggest Loser” („Co masz do stracenia?”), zapisując się w jego historii jako zwycięzca trzeciej edycji australijskiej wersji programu. 19-letni wówczas chłopak rywalizował ze swoimi konkurentami o tytuł najskuteczniej chudnącego uczestnika. Ważący 154 kg Sam zdołał zrzucić w ramach konkursu prawie połowę swojej ówczesnej masy – schudł aż 71 kg! Okazuje się, że zdobyte 10 lat temu nawyki wyszły mu na zdrowie bardziej, niż kiedykolwiek mógłby przypuszczać – dziś 29-letni mężczyzna może cieszyć się nie tylko doskonałą sylwetką, ale także świetnym samopoczuciem, wynikającym ze zdrowego trybu życia. Zobacz, w jaki sposób przemienił się z otyłego nastolatka w wysportowanego strażaka!
„Nie byłem pewien, czy chcę publikować ten post… ale ok, minęło już 10 lat. Kawał czasu. Wiele się od tamtej pory zdarzyło – rzeczy dobrych, złych i wszystkiego pomiędzy. Najwyższe wzloty i najbardziej spektakularne upadki. Jedyne, czego jestem pewien, to fakt, że wspiera mnie kilka niezwykłych osób i jestem im za to dozgonnie wdzięczny”.
Wszyscy kiedyś próbowaliśmy dziwnych trików kosmetycznych, myśląc, że uczynią nas ładniejszymi lub dodadzą blasku cerze…
Pisanie kilku zdań i kliknięcie „wyślij” nigdy nie było prostsze. Wymiana wiadomości to codzienność —…
Wprowadzenie Wielu ludzi poświęca dużo czasu na wypracowanie własnego stylu, ale niewielu może pochwalić się…
Pomarańcze czy serniczki? Te urocze ciasteczka to serniczki o smaku pomarańczy i orzechów piniowych,…
Wielu z nas weszło w Nowy Rok imprezując, odpoczywając w domu lub po prostu korzystając…
Czy lubisz się lekko przestraszyć? Większość osób na to zaprzeczy, ale jeśli oglądasz dokumenty o…