Ćwiczenia to najlepszy sposób na to, by być w formie i czuć się zdrowo. Przez dziesięciolecia ludzie wypróbowywali różne programy treningowe i trendy fitness, aby sprawdzić, co jest najlepsze dla ich ciała. To również powód, dla którego siłownie i style ćwiczeń tak bardzo ewoluowały na przestrzeni lat.
Jeśli przyjrzysz się trendom fitnessu sprzed zaledwie czterech dekad, zauważysz, jak daleko odeszliśmy od programów treningowych z lat 80. Od mody po rodzaj wykonywanych ćwiczeń, te zdjęcia pokażą ci, jak bardzo siłownie ewoluowały na przestrzeni lat.
Pochwała potrafi szybko zjednać sobie czyjeś sympatie, ale równie szybko może obrócić się przeciwko nam…
Wprowadzenie Gdy już myślisz, że widziałeś wszystko, trafiasz na zdjęcie kogoś, kto „przechowuje” żelki w…
Nie jest tajemnicą, że uwielbiamy koty. Te małe stworzenia bywają niekiedy zagadkowe, ale ich urok…
Kilka tygodni temu pokazaliśmy wam komiksy jednopanelowe Anthony’ego Smitha. Seria „Cattitude” skupia się na kocich…
Od opanowania ognia i zwalczania chorób po wynalezienie internetu i eksplorację kosmosu — ludzie przez…
Nie wszystko da się logicznie wytłumaczyć. Czasem jednak warto zaufać wewnętrznemu głosowi — nawet jeśli…
