Jeżeli pragniesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale brakuje Ci motywacji, zdecydowanie powinnaś zainspirować się historią tej dziewczyny. Esbeidy Barrera nie była zadowolona z wyglądu swojego ciała – 2 lata temu podjęła decyzję o rozpoczęciu walki z nadwagą i radykalnej zmianie nawyków. „Jako niezręczna towarzysko osoba, dosłownie krzyczę wewnątrz siebie z powodu zrzuconych kilogramów.” – pisze dumna 19-latka – „Nigdy nie byłam równie szczęśliwa.” Esbeidy wyznaje, że nie wierzy w diety i nadal je prawie wszystko, na co tylko ma ochotę, ale ze zdrowym umiarem. Racjonalne odżywianie łączy z intensywnym treningiem, który pomógł jej zrzucić 36 kg w ciągu dwóch lat. Oto czym została nagrodzona jej ciężka praca – ta metamorfoza naprawdę robi wrażenie!
Polub nas →
