Anastasiya Sidorova, znana dziś także jako rosyjska Roszpunka, to specjalistka w dziedzinie trychologii, czyli wiedzy o zdrowiu włosów i skóry głowy. Dzielna dziewczyna, która wygrała niegdyś walkę z łysieniem plackowatym, potrzebowała wielu lat, by spełnić w końcu marzenie o wyglądzie Roszpunki. Teraz, gdy udało jej się to osiągnąć, dzieli się swoim doświadczeniem z internautkami z całego świata, pomagając im każdego dnia dbać o zdrowie swoich włosów. Anastasiya nie musi przekonywać nas do swojej racji. Wystarczy spojrzeć na jej zjawiskowe zdjęcia – większość z nas może jedynie pomarzyć o takiej długości!
W jaki sposób sprzyjać na co dzień zdrowiu swoich włosów? Rosyjska Roszpunka radzi postępować zgodnie z poniższymi zasadami:
1. Pamiętaj o zrównoważonym odżywianiu i porzuć rygorystyczne diety.
2. Unikaj stresu.
3. Używaj produktów odpowiednich dla swojego typu włosów.
4. Stosuj maski odżywcze przynajmniej 2 razy w tygodniu.
5. Używaj olejków do włosów, np. z awokado.
6. Przycinaj rozdwojone końcówki.
7. Regularnie myj włosy i naucz się odpowiednio je suszyć – powinny najpierw wyschnąć samoczynnie przynajmniej w 60%, następnie należy je rozczesać.
8. Jeżeli zmagasz się z nadmiernym wypadaniem włosów (więcej niż 100 dziennie), powinnaś zaczerpnąć fachowej porady u specjalisty.
Koty zbudowały swoje imperium w sieci głównie dlatego, że potrafią zachowywać się absurdalnie publicznie. Przewracają…
Na pierwszy rzut oka zdjęcia przyrody autorstwa Stevena Scotta Grogina wyglądają, jakby powstały przy użyciu…
Jeśli zauważyłeś, że twoje ulubione produkty w sklepie robią się mniejsze, to nie złudzenie. To…
Współczesny slang zmienia się szybciej niż kiedykolwiek. Era mediów społecznościowych przyniosła mnóstwo nowych wyrażeń potocznych,…
Większość par chce pamiętać dzień ślubu przez całe życie i wracać do zdjęć, by wspominać…
Wyrok skazujący bywa odbierany jako koniec sprawy karnej. W niektórych przypadkach historia jednak nie kończyła…
