Eksperci twierdzą, że nagradzanie się pochwałami i poklepywaniem po plecach to jeden ze sposobów pozytywnego wpływu na nasze zdrowie psychiczne. Świętowanie nawet najmniejszych naszych sukcesów jest niezbędne, abyśmy czuli się doskonale i zwiększali naszą pewność siebie, nastrój i motywację. Siła małych zwycięstw pomaga nam w końcu stać się lepszymi ludźmi.
„Mam paraliżujący lęk wysokości. 10 lat wędrówek później dotarłem na wysokość 600 metrów”
"Kilka lat temu miałem okazję znaleźć opuszczony cmentarz autobusów zagubiony w środku lasu." - opowiada…
Huragan Helene był niszczycielski dla wielu ludzi i wszyscy radzili sobie z nim inaczej.
Wiele dzisiejszych poradników remontowych przekonało nas, że remont w naszych domach lub mieszkaniach jest łatwą…
Keanu Reeves i Alexandra Grant przyciągnęli wzrok na premierze filmu "Sonic 3: Szybki jak błyskawica".
Arnold Schwarzenegger udowadnia swoje oddanie całkowitej transformacji dla swojego rzemiosła.
Mathieu Stern jest eksperymentalnym fotografem portretowym. Używa starych obiektywów, soczewek DIY i nietypowych technik do…
