Eksperci twierdzą, że nagradzanie się pochwałami i poklepywaniem po plecach to jeden ze sposobów pozytywnego wpływu na nasze zdrowie psychiczne. Świętowanie nawet najmniejszych naszych sukcesów jest niezbędne, abyśmy czuli się doskonale i zwiększali naszą pewność siebie, nastrój i motywację. Siła małych zwycięstw pomaga nam w końcu stać się lepszymi ludźmi.
„Mam paraliżujący lęk wysokości. 10 lat wędrówek później dotarłem na wysokość 600 metrów”
Zmiana wystroju pokoju czy domu potrafi od razu poprawić nastrój. W feng shui istnieje nawet…
Zanim w kieszeniach brzęczały smartfony, a całodobowe kanały informacyjne zalewały nas komunikatami o wydarzeniach, większość…
Gdyby koty potrafiły mówić, pewnie większość czasu spędzałyby na podśmiewaniu się z ludzi. Na szczęście…
Psy mają swoje uniwersalne przyzwyczajenia Psy występują w różnych kształtach, rozmiarach i rasach, ale wiele…
Koty potrafią zamienić zwykłą chwilę w komedię Koty mają wyjątkowy talent do zamieniania nawet najbardziej…
Zanim Ryan Reynolds stał się Deadpoolem, zanim zyskał reputację najbardziej charyzmatycznego sprzedawcy ginu w sieci,…
