Każdy kęs zmienia coś w chemii twojego ciała. Może to być dodanie nowych składników odżywczych i witamin do twoich organów lub pompowanie tłuszczów. O czym możesz nie pomyśleć, to to, że te kęsy mogą zmienić zapach twojego ciała.
Ta treść ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub stylu życia skonsultuj się z lekarzem.
1. Warzywa krzyżowe
Mówimy o brokułach, kalafiorze, kapuście i brukselce. Chociaż te warzywa działają cuda dla twoich jelit, mogą pozostawić silny zapach. Ich wysoka zawartość błonnika ma tendencję do uwalniania kwasu siarkowego, co przekłada się na silny zapach przypominający jajo, który pochodzi z gazów, pocenia się lub oddechu.
2. Czerwone mięso
Jeśli po tym wykwintnym steku czujesz się wyjątkowo śmierdząco, oto dlaczego. Mimo że mięso uwalnia bezwonne białka, gdy się pocisz, białka te mogą wchodzić w interakcje z bakteriami na skórze, tworząc silny zapach.
Ciekawostka: naukowcy przeprowadzili eksperyment, aby ocenić atrakcyjność mężczyzn na diecie mięsnej w porównaniu do diety bezmięsnej. Zapach tej drugiej był postrzegany przez kobiety jako bardziej atrakcyjny i przyjemny.
3. Czosnek i cebula
Czosnek i cebula to podstawowa para w każdej kuchni. Niestety, te dwa aromatyczne warzywa korzeniowe wydzielają ostry aromat po zjedzeniu. Podczas rozkładu w żołądku organizm wydziela związek podobny do siarki, który po zmieszaniu ze skórą przez pory może uwolnić nieprzyjemny zapach.
4. Kawa
Twoja poranna filiżanka kawy może robić coś więcej niż tylko cię budzić. Podczas picia może nie powodować bezpośrednio nieprzyjemnego zapachu ciała, ale może pośrednio przyczyniać się do niego u niektórych osób. To powiedziawszy, może aktywować gruczoły potowe, sprawiając, że będziesz się bardziej pocić i tak, będziesz mieć dodatkowy zapach. Zamiast polegać na kawie jako kofeinie, możesz rozważyć inne opcje, takie jak niesłodzona zielona lub czarna herbata, które pomagają zredukować silne zapachy dzięki bakteriobójczym polifenolom.
5. Curry i kminek
Podobnie jak czosnek i cebula, curry i kminek uwalniają podobne związki siarkowe, które nie mieszają się dobrze z warstwą bakteryjną skóry. Ponadto te przyprawy są ostre! Oznacza to, że istnieje większe prawdopodobieństwo, że się pocisz, uwalniając więcej związku siarki i wzmacniając swój zapach.
6. Owoce morza
Nie dotyczy to wszystkich, ale niektórzy ludzie mogą wydzielać nieprzyjemny zapach po zjedzeniu owoców morza. Dzieje się tak, ponieważ prawdopodobnie mają zaburzenie metaboliczne znane jako trimetyloaminuria. Powoduje to, że ich organizm ma trudności z rozkładem trimetyloaminy, związku występującego w owocach morza i innych produktach spożywczych, takich jak jajka, orzechy i produkty mleczne. Jeśli trimetyloamina nie zostanie odpowiednio strawiona, może pozostawić rybi zapach, który objawia się w oddechu, moczu, ślinie lub pocie.
7. Szparagi
Szparagi mogą sprawić, że twoje ciało (a zwłaszcza mocz) będzie śmierdzieć z powodu unikalnego związku zwanego kwasem szparagowym. Kiedy twój organizm go rozkłada, wytwarza śmierdzące związki chemiczne zawierające siarkę. Związki te są wydalane z moczem i ponieważ szybko odparowują, możesz od razu poczuć zapach.
Co ciekawe, nie każdy może go faktycznie poczuć! Niektórzy ludzie mają odmianę genetyczną, która sprawia, że są „ślepi” na ten zapach, dziwaczną przypadłość zwaną anosmią szparagową.
Chociaż wszystkie te pokarmy prawdopodobnie spowodują nieświeży oddech, silniejszy zapach gazów i sprawią, że będziesz się bardziej pocić, nadal warto je jeść. Wszystko, co musisz zrobić, aby odwrócić nieprzyjemny zapach, jest proste: wziąć prysznic.
Polub nas →
