Choć brzmi to banalnie, nigdy nie jest za późno, aby poprawić swoje zdrowie. Joan MacDonald z Ontario w Kanadzie jest tego doskonałym przykładem. Po tym, jak lekarze powiedzieli 73-letniej kobiecie, że jeśli będzie kontynuować dotychczasowy, niezdrowy tryb życia, będzie musiała zwiększyć dawkę leków, Joan postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce. W ciągu zaledwie kilku lat przeszła od ważenia prawie 90kg do sylwetki rodem z okładek magazynów fitness.
Małe kłamstewka bywają sposobem na uniknięcie niezręczności czy utrzymanie spokoju — to naturalne. Problem pojawia…
Dzieci — źródła radości, wulkan energii, a czasem, gdy podajesz im kredkę i kartkę, nieświadomi…
Przeglądanie starych magazynów i gazet to świetny sposób, by zajrzeć w przeszłość: zobaczyć, jak ludzie…
Wstęp Bycie rodzicem to wyzwanie — a rodzicem dziecka, które żyje w świecie smartfonów, selfie…
Zgodnie z danymi, najczęstsze wielkie lęki ludzi to fobie społeczne, lęk przed otwartą przestrzenią, wysokością,…
W większości sytuacji zdjęcie wywołuje u nas konkretną reakcję — taką, jaką zamierzał autor. Czasem…
