Twoje ciało potrzebuje tylko 10 minut, aby wyglądać znacznie lepiej niż zwykle. To brzmi jak coś z naprawdę kiepskiej reklamy, którą można znaleźć w Internecie, prawda? Cóż, to, co uważasz za niesamowitą rzeczywistość, może czasem być iluzją, którą możesz stworzyć w ciągu kilku minut. To jedna z rzeczy, którą kulturysta i osobowość fitnessowa YouTube’a Connor Murphy chciał pokazać w swoim wideo z wyzwaniem dotyczącym transformacji.
Według Murphy’ego istnieje wiele drobnych rzeczy, które możesz zrobić, aby wyglądać znacznie lepiej i sprawniej, gdy pozujesz do zdjęć, na przykład, jeśli chcesz wyglądać świetnie na swoim koncie na Instagramie. Murphy ujawnia, że z jednej strony to, co widzisz w Internecie, nie zawsze jest tak prawdziwe, jak myślisz – z drugiej strony możesz łatwo poprawić swój wygląd, jeśli tego właśnie szukasz.
Faktem jest, że kulturyści wyglądają znacznie lepiej podczas sesji zdjęciowych i zawodów niż w życiu codziennym. Kulturyści celowo odwadniają się, aby wyglądać bardziej „dociętym”, „napakowanym”, „napompowanym” lub jakkolwiek to nazywają w dzisiejszych czasach. Z tego samego powodu eliminują sól z diety na około tydzień przed wielkim show. Te rzeczy mogą sprawić, że będą wyglądać dobrze, ale ma to negatywne konsekwencje dla zdrowia.
O skrętach w lewo Dzisiaj rzecz o nagłych zwrotach akcji. Nie chodzi o kurs prawa…
Cześć — jestem Lua Lazarovic. Kilka lat temu marzyłam o tym, by wejść do świata…
Małe chwile mają wielką moc W minionym roku wielu z nas musiało żyć bardziej oszczędnie:…
Jak śpiewa Taylor Swift: „Jak to możliwe, że o 18‑tce wiesz wszystko, a o 22‑giej…
Widzimy skutki zmian klimatu Wokół nas coraz silniej uwidaczniają się skutki zmian klimatu: pożary, burze,…
Psy Love Bacon to seria komiksów opowiadająca o życiu z moimi adoptowanymi psami: pomeranianem i…
