Aby być zdrowym, powinniśmy nie tylko przestrzegać zasad higieny, ale powinniśmy to robić absolutnie dokładnie. W przeciwnym razie efekty nie będą takie same. Dla wielu osób może być zaskoczeniem, że robili coś źle przez całe życie.
Dokładnie przestudiowaliśmy to, jak przeciętny człowiek przestrzega zasad higieny i ujawniamy ci najczęstsze błędy. Sugerujemy zapoznanie się z tą listą i zadbanie o siebie.
1. Zbyt często się kąpiemy.
2. Nie myjemy rąk przed pójściem do toalety.
3. Spłukujemy toaletę opuszkami palców.
4. Rzadko zmieniamy poduszkę, na której śpimy.
5. Pozwalamy naszym zwierzętom z nami spać.
6. Używając mydła, niszczysz barierę ochronną i zaburzasz poziom pH skóry.
Reklama
Polub nas →
