Wyobraź sobie ucznia mówiącego, że wygląda dokładnie jak jego dziadek. Urocze, prawda? A teraz wyobraź sobie, że pokazuje stare zdjęcie, na którym ktoś przypomina go aż do identyczności. Albo kogoś, kto zamiast napisać „znalazłem ogromny czaszkę”, przesyła zdjęcie, na którym leży obok olbrzyma — perspektywa potrafi zwodzić.
Porównania pomagają zrozumieć skalę i kontekst: zmieniając miejsce, porę roku czy wiek, możemy zobaczyć różnice, które wcześniej umykały uwadze. Poniżej znajdziesz 36 zestawień, które pokazują właśnie takie kontrasty — przewiń dalej i przekonaj się sam.
Tego samego drzewa, różne pory roku
Jozef Morgoš fotografował tę samą czereśnię w miejscowości Žabokreky na Słowacji przez cały rok. Zmiany pór roku uwypuklają jej wytrwałość i malowniczość okolicy.

4 tygodnie kontra dorosły pies z ulubioną zabawką
Poznaj Elliotta, dogo niemieckiego, i jego pluszowego smoka — od szczeniaka do prawie dwulatek. Dogi potrafią osiągać wysokość do 80 cm w kłębie i robią imponujące wrażenie swoim wzrostem i łagodnym usposobieniem.

Co jeden dzień potrafi zmienić. Poznaj Spokey
Spokey trafiła do lokalnego schroniska w Zachodniej Wirginii i miała za sobą mioty szczeniąt. Była spokojna, lecz przestraszona przejeżdżającymi pojazdami i potrzebowała czasu, by zacząć jeść i pić regularnie. Opiekunowie codziennie wracali do schroniska, aż mogli ją adoptować.

Młodzi sprzątają rzekę Mithi (Bombaj) — wtedy vs teraz
Prawnik Afroz Shah, znany z akcji sprzątania plaży w Versovie, od listopada 2018 r. skupił się na czyszczeniu rzeki Mithi w Mumbaju. Największym wyzwaniem jest nauczenie lokalnych mieszkańców dbania o brzeg rzeki i utrzymanie efektów akcji.

Ja i dziadek na studiach medycznych, 70 lat różnicy (podobnie niewyspani)
Nie tylko rysy twarzy czy zachowania przekazywane są w rodzie — badania wykazują, że wartości i przekonania także często przechodzą z pokolenia na pokolenie, zwłaszcza przy intensywnych relacjach rodzinnych i określonym kontekście społeczno-kulturowym.

Lato kontra zima — futro kota
To Myrcella, ragdoll urodzona w sierpniu 2015 r. Ich puszyste futro wymaga regularnej pielęgnacji — codzienne szczotkowanie zapobiega kołtunom i ułatwia utrzymanie sierści w dobrej kondycji.

Reklama
Największe zwierzę, jakie kiedykolwiek żyło — płetwal błękitny przy nurku
Płetwale błękitne to największe znane istoty na Ziemi — osiągają ponad 30 m długości i setki ton. Dla porównania, sama ich język może ważyć tyle, co słoń, a serce tyle, co samochód.

Mój syn (miesięczny) i jego 97-letnia praprababcia z Korei
Zdjęcie przypomina, jak ważne jest zachowywanie historii przodków. Praprababcia całe życie pracowała jako rolniczka i mieszka na małej farmie na wsi — jej sylwetka odzwierciedla ciężkie, fizyczne życie pokolenia.

Ile jedzenia można kupić za paczkę papierosów w Australii
W 2019 r. akcyza na papierosy w Australii wzrosła do rekordowego poziomu, co przełożyło się na wysoką cenę paczki. Długofalowo takie środki przyczyniły się do widocznego spadku odsetka palących dorosłych.

Malutki koliber wielkości maliny
Kolibry są niezwykle zróżnicowane — ponad 330 gatunków — i potrafią spożywać nektar co 10–15 minut, odwiedzając setki, a nawet tysiące kwiatów dziennie. Oprócz nektaru łapią też owady, które uzupełniają ich dietę.

BABCIA i wnuczka — 61 lat kontra 12 lat
W rodzinnych zdjęciach często widać, jak cechy fizyczne powtarzają się pokoleniami — od brwi po kształt nosa. Cechy pojawiające się regularnie są zwykle związane z dominującymi allelami genetycznymi.

Ludzie przy majestatycznych sekwojach zimą
Sequoiadendron giganteum to najmasywniejsze pojedyncze drzewa na świecie — dorastają średnio do 50–85 m wysokości, a obwody ich pni potrafią robić ogromne wrażenie.

Dwa akwaria z wodą ze strumienia w Wirginii przez 24 godziny — po prawej z małżami
Świeże wodne małże filtrują ogromne ilości wody — pojedynczy małż może przefiltrować kilka litrów dziennie, usuwając mikrocząstki, algi, bakterie i nadmiar składników odżywczych, co znacząco wpływa na klarowność i zdrowie ekosystemu wodnego.

Widzieliście, jak duży może być kaktus? Ja na dole zdjęcia
Kaktusy z rodziny Cactaceae obejmują około 1750 gatunków; niektóre żyją kilkaset lat. Saguaro potrafi osiągać do ~18 m wysokości i ważyć kilka ton, gdy jest w pełni nawodniony.

Porównanie: bez flesza i z fleszem — szal przeciw paparazzi
Specjalne materiały odblaskowe odbijają światło z powrotem do źródła, przez co osoba nosząca taki szal na zdjęciu z fleszem może wyglądać na przyćmioną, podczas gdy materiał wyraźnie odbija błysk.

Głowa lwa w porównaniu z ludzką głową — absolutna jednostka
Lwy potrafią osiągać długość ciała rzędu kilku metrów i wagę kilkuset kilogramów. Ich siła, szybkość i donośny ryk czynią z nich jednych z najbardziej imponujących drapieżników na lądzie.

Fryzura chłopaka mojej córki przypomina grzywkę peruwiańskiej świnki morskiej
Peruwiańskie świnki morskie mają długą, luksusową sierść, która może dorastać nawet do około 60 cm. Wymagają codziennej pielęgnacji i regularnego przycinania, więc to wybór dla osób gotowych na sporo pracy z pupilem.

Rozmiar łapy tygrysa w porównaniu z męską dłonią
Łapy dużych kotów są potężne — ich rozmiar i siła pozwalają na polowania na znaczne zwierzęta. Zbliżenie pokazuje, jak imponująca potrafi być masa mięśni i pazurów w porównaniu z ludzką dłonią.

1 ekspozycja kontra złożenie 120 ekspozycji
Autor zdjęcia nigdy wcześniej nie widział Drogi Mlecznej gołym okiem z powodu zanieczyszczenia światłem. Efekt złożenia ponad stu zdjęć ukazuje bogactwo i szczegóły nieba, które dla obserwatora z miasta zwykle pozostają niewidoczne.

Koszule przed i po utracie 181 kg
Utrata dużej masy ciała często poprawia zdrowie i jakość życia, lecz wymaga przemyślanego planu i konsultacji z lekarzem. Stabilne efekty osiąga się dzięki zmianie stylu życia, aktywności i nawyków żywieniowych.

Różne kolory miodu z tegorocznych zbiorów: wiosna, lato, jesień
Barwa i smak miodu zależą od rodzaju nektaru zbieranego przez pszczoły — jasne miody są zwykle łagodniejsze, ciemniejsze mają intensywniejszy smak. W USA wyróżnia się setki odmian miodu powiązanych z konkretnymi roślinami.

Przymierzyłem stare ubrania po stracie 100 kg (porównanie 2018 vs 2019)
Trudnym krokiem po dużym schudnięciu jest utrzymanie wagi — pomocne bywają techniki takie jak świadome jedzenie: planowanie zakupów, jedzenie przy faktycznym głodzie, małe porcje i uważne delektowanie się posiłkiem.

Mount St. Helens przed i po erupcji w 1980 roku
18 maja 1980 r. trzęsienie ziemi spowodowało największy osuwisko zarejestrowany na Mount St. Helens, a następnie erupcję wulkaniczną, która pochłonęła 57 ofiar i zmieniła krajobraz w rozległe pustkowie.

Czaszka wieloryba z człowiekiem dla porównania
Szkielety płetwali błękitnych osiągają gigantyczne rozmiary — czaszka może ważyć znaczącą część całego szkieletu. Muzea często mierzą się z wyzwaniem transportu takich okazów i czasami trzeba demontować wejścia, by je wnieść.

Zdjęcie transportowe z Canberra ilustruje przestrzeń drogową potrzebną do przewiezienia 69 osób — transport publiczny, rowery i samochody
Porównania pokazują, jak efektywnie wykorzystuje się przestrzeń miejską: rowerzysta zajmuje ułamek miejsca, które potrzebuje samochód, a transport zbiorowy przewozi znacznie więcej osób na mniejszej powierzchni.

Model Quetzalcoatlus northropi obok 1,8‑metrowego mężczyzny — największe znane latające zwierzę
Quetzalcoatlus to ogromny pterozaur z okresu późnej kredy o rozpiętości skrzydeł szacowanej na 10–11 m. Wysokość przy staniu dochodziła do kilku metrów, a masy — według nowszych badań — mogły sięgać kilkuset kilogramów.

Rozgwiazdy z 6, 5 i 4 ramionami
Choć najczęściej spotykane są rozgwiazdy z pięcioma ramionami, istnieją gatunki z dziesiątkami ramion — różnorodność jest zadziwiająca. Niektóre środowiska naukowe wolełyby nazywać je „gwiazdami morskimi”, bo nie są rybami.

Różnica w pogodzie w Seattle w ciągu 15 minut
Seattle słynie z niestabilnej, często deszczowej pogody — lato może być krótkie i suche, zima zaś chłodna i deszczowa. Warto mieć przy sobie płaszcz i parasol, bo warunki potrafią zmienić się bardzo szybko.

Po lewej obraz z 1892, po prawej to samo miejsce w 2020
Porównania historycznych obrazów z fotografiami współczesnymi pokazują, jak zmieniają się miasta i krajobrazy — przykład Porvoo w Finlandii ilustruje ciągłą obecność zabytkowej zabudowy i jej znaczenie dla tożsamości miejsca.

Nowa torebka — bez flesza (góra) i z fleszem (dół)
Materiały retrorefleksyjne odbijają światło z powrotem do kamery, co w fotografii z fleszem może spowodować, że torebka „błyśnie”, a reszta ujęcia zostanie niedoświetlona.

Teleskop amatorski kontra Kosmiczny Teleskop Hubble’a — filary stworzenia
Słynne zdjęcie „Filary Stworzenia” wykonane przez Hubble’a ukazuje gęste kolumny gazu i pyłu w Mgławicy Orła. Porównanie z obrazem z teleskopu naziemnego pokazuje, jak bardzo zaawansowana optyka i brak atmosferycznych zniekształceń potrafią odsłonić szczegóły kosmosu.

Australia w płomieniach — zdjęcia z Charles Hamey Lookout, tydzień różnicy
Pożary buszu w Australii 2019–2020 roku były katastrofą o skali niespotykanej w wielu regionach — zniszczyły tysiące domów, zabiły ludzi i ogromne liczby zwierząt. Obrazy sprzed i po pokazują gwałtowność i rozmiary zniszczeń.

Znak wodny na podrobionym banknocie 50 USD
Podrabiane banknoty można rozpoznać po kilku cechach: fakturze papieru, jakości druku, wypukłości tuszu oraz porównaniu z autentycznym egzemplarzem tej samej serii. Uwagę zwracają także włókna w papierze i numery seryjne.

Porównanie końcówki igły, kła żmii, kła pająka i żądła skorpiona
Wiele technologicznych rozwiązań inspirowanych jest naturą — od kształtów ptasich dziobów po struktury świetlne owadów. Zestawienie różnych „narzędzi” natury pokazuje, jak różnorodne i precyzyjne są ewolucyjne konstrukcje.

Moje malarstwo wygląda zupełnie inaczej stojąc przed oknem
Światło wpływa na odbiór obrazu — pejzaże zyskały popularność w XIX wieku, gdy artyści romantyczni zaczęli przedstawiać naturę jako źródło emocji i symboliki. Umieszczenie obrazu przy oknie zmienia barwy i kontrast, co wpływa na odbiór pracy.

Różnica między współczesną kukurydzą a kukurydzą sprzed udomowienia
Kukurydza (maize) została udomowiona z teozinte w Ameryce Środkowej tysiące lat temu. Proces udomowienia i selekcji doprowadził do powstania różnych odmian kukurydzy, które dziś są podstawą diety w wielu regionach świata.

Reklama
Wyobraź sobie ucznia mówiącego, że wygląda dokładnie jak jego dziadek. Urocze, prawda? A teraz wyobraź sobie, że pokazuje stare zdjęcie, na którym ktoś przypomina go aż do identyczności. Albo kogoś, kto zamiast napisać „znalazłem ogromny czaszkę”, przesyła zdjęcie, na którym leży obok olbrzyma — perspektywa potrafi zwodzić.
Porównania pomagają zrozumieć skalę i kontekst: zmieniając miejsce, porę roku czy wiek, możemy zobaczyć różnice, które wcześniej umykały uwadze. Poniżej znajdziesz 36 zestawień, które pokazują właśnie takie kontrasty — przewiń dalej i przekonaj się sam.
Tego samego drzewa, różne pory roku
Jozef Morgoš fotografował tę samą czereśnię w miejscowości Žabokreky na Słowacji przez cały rok. Zmiany pór roku uwypuklają jej wytrwałość i malowniczość okolicy.

4 tygodnie kontra dorosły pies z ulubioną zabawką
Poznaj Elliotta, dogo niemieckiego, i jego pluszowego smoka — od szczeniaka do prawie dwulatek. Dogi potrafią osiągać wysokość do 80 cm w kłębie i robią imponujące wrażenie swoim wzrostem i łagodnym usposobieniem.

Co jeden dzień potrafi zmienić. Poznaj Spokey
Spokey trafiła do lokalnego schroniska w Zachodniej Wirginii i miała za sobą mioty szczeniąt. Była spokojna, lecz przestraszona przejeżdżającymi pojazdami i potrzebowała czasu, by zacząć jeść i pić regularnie. Opiekunowie codziennie wracali do schroniska, aż mogli ją adoptować.

Młodzi sprzątają rzekę Mithi (Bombaj) — wtedy vs teraz
Prawnik Afroz Shah, znany z akcji sprzątania plaży w Versovie, od listopada 2018 r. skupił się na czyszczeniu rzeki Mithi w Mumbaju. Największym wyzwaniem jest nauczenie lokalnych mieszkańców dbania o brzeg rzeki i utrzymanie efektów akcji.

Ja i dziadek na studiach medycznych, 70 lat różnicy (podobnie niewyspani)
Nie tylko rysy twarzy czy zachowania przekazywane są w rodzie — badania wykazują, że wartości i przekonania także często przechodzą z pokolenia na pokolenie, zwłaszcza przy intensywnych relacjach rodzinnych i określonym kontekście społeczno-kulturowym.

Lato kontra zima — futro kota
To Myrcella, ragdoll urodzona w sierpniu 2015 r. Ich puszyste futro wymaga regularnej pielęgnacji — codzienne szczotkowanie zapobiega kołtunom i ułatwia utrzymanie sierści w dobrej kondycji.

Największe zwierzę, jakie kiedykolwiek żyło — płetwal błękitny przy nurku
Płetwale błękitne to największe znane istoty na Ziemi — osiągają ponad 30 m długości i setki ton. Dla porównania, sama ich język może ważyć tyle, co słoń, a serce tyle, co samochód.

Mój syn (miesięczny) i jego 97-letnia praprababcia z Korei
Zdjęcie przypomina, jak ważne jest zachowywanie historii przodków. Praprababcia całe życie pracowała jako rolniczka i mieszka na małej farmie na wsi — jej sylwetka odzwierciedla ciężkie, fizyczne życie pokolenia.

Ile jedzenia można kupić za paczkę papierosów w Australii
W 2019 r. akcyza na papierosy w Australii wzrosła do rekordowego poziomu, co przełożyło się na wysoką cenę paczki. Długofalowo takie środki przyczyniły się do widocznego spadku odsetka palących dorosłych.

Malutki koliber wielkości maliny
Kolibry są niezwykle zróżnicowane — ponad 330 gatunków — i potrafią spożywać nektar co 10–15 minut, odwiedzając setki, a nawet tysiące kwiatów dziennie. Oprócz nektaru łapią też owady, które uzupełniają ich dietę.

BABCIA i wnuczka — 61 lat kontra 12 lat
W rodzinnych zdjęciach często widać, jak cechy fizyczne powtarzają się pokoleniami — od brwi po kształt nosa. Cechy pojawiające się regularnie są zwykle związane z dominującymi allelami genetycznymi.

Ludzie przy majestatycznych sekwojach zimą
Sequoiadendron giganteum to najmasywniejsze pojedyncze drzewa na świecie — dorastają średnio do 50–85 m wysokości, a obwody ich pni potrafią robić ogromne wrażenie.

Dwa akwaria z wodą ze strumienia w Wirginii przez 24 godziny — po prawej z małżami
Świeże wodne małże filtrują ogromne ilości wody — pojedynczy małż może przefiltrować kilka litrów dziennie, usuwając mikrocząstki, algi, bakterie i nadmiar składników odżywczych, co znacząco wpływa na klarowność i zdrowie ekosystemu wodnego.

Widzieliście, jak duży może być kaktus? Ja na dole zdjęcia
Kaktusy z rodziny Cactaceae obejmują około 1750 gatunków; niektóre żyją kilkaset lat. Saguaro potrafi osiągać do ~18 m wysokości i ważyć kilka ton, gdy jest w pełni nawodniony.

Porównanie: bez flesza i z fleszem — szal przeciw paparazzi
Specjalne materiały odblaskowe odbijają światło z powrotem do źródła, przez co osoba nosząca taki szal na zdjęciu z fleszem może wyglądać na przyćmioną, podczas gdy materiał wyraźnie odbija błysk.

Głowa lwa w porównaniu z ludzką głową — absolutna jednostka
Lwy potrafią osiągać długość ciała rzędu kilku metrów i wagę kilkuset kilogramów. Ich siła, szybkość i donośny ryk czynią z nich jednych z najbardziej imponujących drapieżników na lądzie.

Fryzura chłopaka mojej córki przypomina grzywkę peruwiańskiej świnki morskiej
Peruwiańskie świnki morskie mają długą, luksusową sierść, która może dorastać nawet do około 60 cm. Wymagają codziennej pielęgnacji i regularnego przycinania, więc to wybór dla osób gotowych na sporo pracy z pupilem.

Rozmiar łapy tygrysa w porównaniu z męską dłonią
Łapy dużych kotów są potężne — ich rozmiar i siła pozwalają na polowania na znaczne zwierzęta. Zbliżenie pokazuje, jak imponująca potrafi być masa mięśni i pazurów w porównaniu z ludzką dłonią.

1 ekspozycja kontra złożenie 120 ekspozycji
Autor zdjęcia nigdy wcześniej nie widział Drogi Mlecznej gołym okiem z powodu zanieczyszczenia światłem. Efekt złożenia ponad stu zdjęć ukazuje bogactwo i szczegóły nieba, które dla obserwatora z miasta zwykle pozostają niewidoczne.

Koszule przed i po utracie 181 kg
Utrata dużej masy ciała często poprawia zdrowie i jakość życia, lecz wymaga przemyślanego planu i konsultacji z lekarzem. Stabilne efekty osiąga się dzięki zmianie stylu życia, aktywności i nawyków żywieniowych.

Różne kolory miodu z tegorocznych zbiorów: wiosna, lato, jesień
Barwa i smak miodu zależą od rodzaju nektaru zbieranego przez pszczoły — jasne miody są zwykle łagodniejsze, ciemniejsze mają intensywniejszy smak. W USA wyróżnia się setki odmian miodu powiązanych z konkretnymi roślinami.

Przymierzyłem stare ubrania po stracie 100 kg (porównanie 2018 vs 2019)
Trudnym krokiem po dużym schudnięciu jest utrzymanie wagi — pomocne bywają techniki takie jak świadome jedzenie: planowanie zakupów, jedzenie przy faktycznym głodzie, małe porcje i uważne delektowanie się posiłkiem.

Mount St. Helens przed i po erupcji w 1980 roku
18 maja 1980 r. trzęsienie ziemi spowodowało największy osuwisko zarejestrowany na Mount St. Helens, a następnie erupcję wulkaniczną, która pochłonęła 57 ofiar i zmieniła krajobraz w rozległe pustkowie.

Czaszka wieloryba z człowiekiem dla porównania
Szkielety płetwali błękitnych osiągają gigantyczne rozmiary — czaszka może ważyć znaczącą część całego szkieletu. Muzea często mierzą się z wyzwaniem transportu takich okazów i czasami trzeba demontować wejścia, by je wnieść.

Zdjęcie transportowe z Canberra ilustruje przestrzeń drogową potrzebną do przewiezienia 69 osób — transport publiczny, rowery i samochody
Porównania pokazują, jak efektywnie wykorzystuje się przestrzeń miejską: rowerzysta zajmuje ułamek miejsca, które potrzebuje samochód, a transport zbiorowy przewozi znacznie więcej osób na mniejszej powierzchni.

Model Quetzalcoatlus northropi obok 1,8‑metrowego mężczyzny — największe znane latające zwierzę
Quetzalcoatlus to ogromny pterozaur z okresu późnej kredy o rozpiętości skrzydeł szacowanej na 10–11 m. Wysokość przy staniu dochodziła do kilku metrów, a masy — według nowszych badań — mogły sięgać kilkuset kilogramów.

Rozgwiazdy z 6, 5 i 4 ramionami
Choć najczęściej spotykane są rozgwiazdy z pięcioma ramionami, istnieją gatunki z dziesiątkami ramion — różnorodność jest zadziwiająca. Niektóre środowiska naukowe wolełyby nazywać je „gwiazdami morskimi”, bo nie są rybami.

Różnica w pogodzie w Seattle w ciągu 15 minut
Seattle słynie z niestabilnej, często deszczowej pogody — lato może być krótkie i suche, zima zaś chłodna i deszczowa. Warto mieć przy sobie płaszcz i parasol, bo warunki potrafią zmienić się bardzo szybko.

Po lewej obraz z 1892, po prawej to samo miejsce w 2020
Porównania historycznych obrazów z fotografiami współczesnymi pokazują, jak zmieniają się miasta i krajobrazy — przykład Porvoo w Finlandii ilustruje ciągłą obecność zabytkowej zabudowy i jej znaczenie dla tożsamości miejsca.

Nowa torebka — bez flesza (góra) i z fleszem (dół)
Materiały retrorefleksyjne odbijają światło z powrotem do kamery, co w fotografii z fleszem może spowodować, że torebka „błyśnie”, a reszta ujęcia zostanie niedoświetlona.

Teleskop amatorski kontra Kosmiczny Teleskop Hubble’a — filary stworzenia
Słynne zdjęcie „Filary Stworzenia” wykonane przez Hubble’a ukazuje gęste kolumny gazu i pyłu w Mgławicy Orła. Porównanie z obrazem z teleskopu naziemnego pokazuje, jak bardzo zaawansowana optyka i brak atmosferycznych zniekształceń potrafią odsłonić szczegóły kosmosu.

Australia w płomieniach — zdjęcia z Charles Hamey Lookout, tydzień różnicy
Pożary buszu w Australii 2019–2020 roku były katastrofą o skali niespotykanej w wielu regionach — zniszczyły tysiące domów, zabiły ludzi i ogromne liczby zwierząt. Obrazy sprzed i po pokazują gwałtowność i rozmiary zniszczeń.

Znak wodny na podrobionym banknocie 50 USD
Podrabiane banknoty można rozpoznać po kilku cechach: fakturze papieru, jakości druku, wypukłości tuszu oraz porównaniu z autentycznym egzemplarzem tej samej serii. Uwagę zwracają także włókna w papierze i numery seryjne.

Porównanie końcówki igły, kła żmii, kła pająka i żądła skorpiona
Wiele technologicznych rozwiązań inspirowanych jest naturą — od kształtów ptasich dziobów po struktury świetlne owadów. Zestawienie różnych „narzędzi” natury pokazuje, jak różnorodne i precyzyjne są ewolucyjne konstrukcje.

Moje malarstwo wygląda zupełnie inaczej stojąc przed oknem
Światło wpływa na odbiór obrazu — pejzaże zyskały popularność w XIX wieku, gdy artyści romantyczni zaczęli przedstawiać naturę jako źródło emocji i symboliki. Umieszczenie obrazu przy oknie zmienia barwy i kontrast, co wpływa na odbiór pracy.

Różnica między współczesną kukurydzą a kukurydzą sprzed udomowienia
Kukurydza (maize) została udomowiona z teozinte w Ameryce Środkowej tysiące lat temu. Proces udomowienia i selekcji doprowadził do powstania różnych odmian kukurydzy, które dziś są podstawą diety w wielu regionach świata.

















